食材|秋天，多喝此汤，几块钱做一锅，汤汁鲜美又大补，比牛羊汤还好喝红枣|红糖

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导读：秋天，多喝此汤，几块钱做一锅，汤汁鲜美又大补，比牛羊汤还好喝

秋天到了，温度逐渐的下降了，而且天气也比较的干燥，每年到了这种夏末初秋的季节，人们的免疫力就会下降，因此我家每天都做一些汤喝，有很多朋友说，秋天是一个进补的季节，要多给家人做一些肉汤喝，我想大家都知道，现在肉的价格太贵了，一周做一回还可以，天天喝的话，真的消费不起！作为一个老百姓，每天吃蔬菜还是比较多的，今天我用五种食材做汤水，汤汁香甜可口，食材绵软入味，多给家人喝补气养血，尤其是女人要多喝，秋天，多喝此汤，几块钱做一锅，汤汁鲜美又大补，比牛羊汤还好喝！

说起五红汤，你们在家做过吗？五红汤就是由五种食材搭配在一起的，有红豆、红枣、花生米、枸杞和红糖，把这五种食材搭配在一起，做出来的汤水香甜又浓郁，而且还有花生米、红豆和红枣的香味，越喝越过瘾，每次做这道五红汤的时候，孩子一顿能喝2碗，比做一些牛羊汤、蔬菜汤还吸引家人的胃口！好了不多说了，下面我就把五红汤最详细的做法说一下， 9月遇到此汤要多喝，成本不到6块钱，香甜可口又营养，家人爱喝！

【食材】：红豆、花生米、红枣、红糖、枸杞。
【具体做法】：
准备红豆200克，花生米200克，先加上清水洗干净，再加上温水浸泡5个小时（或者是浸泡一晚上），再把红枣50克清洗一下，把红枣切成片，把枣核取出来，再把生姜切成片备用。

下面把泡好的红豆、花生米倒在砂锅中，浸泡的水也可以倒进去，再把红枣片、姜片放进去，先开大火煮开，然后转到小火煮1个小时，时间到，加上适量的红糖煮10分钟，再把枸杞放进去煮3分钟，这样就可以出锅食用了。

【食材|秋天，多喝此汤，几块钱做一锅，汤汁鲜美又大补，比牛羊汤还好喝】【小贴士】

第一：因为红豆比较难熟，提前浸泡5个小时，或者是浸泡一晚上，这样煮红豆的时候，大约煮1个小时就可以了。
第二：把红豆、红枣、花生米先放在锅里煮一个小时，全程小火慢煮，这样可以把食材的香味煮出来，再把红糖放进去熬化，最后放上枸杞，煮3分钟就可以出锅了。
这就是家庭版五红汤的做法，你们都学会了吗，五红汤就是由五种食材搭配在一起的，这五种食材都是家里常见的，将它们搭配在一起，做出来的汤水，不仅营养丰富，而且口感也好，汤汁香甜又好喝，自从学会这道五红汤的做法，我家一周做3回，每次做上一锅，大人孩子都抢着喝，喜欢这道五红汤的话，记得先收藏，有时间在家做一下吧！