烹饪|入秋后，吃猪肉不如吃它，10块钱一斤，比猪肉便宜，比羊肉好吃
【烹饪|入秋后，吃猪肉不如吃它，10块钱一斤，比猪肉便宜，比羊肉好吃】
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入秋后 ， 吃猪肉不如吃它 ， 10块钱一斤 ， 比猪肉便宜 ， 比羊肉好吃 。
秋天是一个进补的季节 ， 很多地方有贴秋膘的饮食习惯 ， 初秋时节气候依然还是很炎热 ， 又热又干燥 ， 因此这个时候不宜大补 ， 平时可以多吃一些温润滋补的食材 。
说起温补 ， 鸭肉就是不错的选择 ， 鸭肉是凉性食物 ， 特别适合天热干燥的季节来食用 ， 清热去火 ， 营养又滋补 。 它富含高蛋白低脂肪 ， 多吃也不用担心会长胖 ， 并且它比猪肉便宜 ， 比羊肉滋补好吃 ， 秋天干燥易上火 ， 多吃它正合适 。
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入秋后 ， 多给孩子吃它 ， 10块钱一斤 ， 加点土豆 ， 红薯炖一锅 ， 出锅香到流口水 。 这样做出来的鸭肉酱香浓郁 ， 肉质紧实又有嚼劲 ， 土豆粉粉糯糯的 ， 是女儿的最爱 ， 红薯软糯香甜 ， 吸收了肉汁 ， 口感更鲜美了 ， 老公的最爱 ， 再加点清脆爽口的豆芽菜 ， 这几种食材搭配在一起简直是绝配 ， 鲜香粉糯又清脆 ， 营养全面又好吃 ， 全家人都喜欢 。
今天我家的晚餐 ， 三个人就只做了这一道菜 ， 连锅一起端上桌 ， 吃得连一滴汤都不剩 ， 吃饱吃好 ， 光盘行动 ， 一点都不浪费 。 做法特别简单 ， 下面一起看看吧 。
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----【红薯土豆烧鸭子】----
食材：
鸭肉1000克 土豆1个 红薯2个 青椒1个 豆芽100克 八角2个 香叶2片 花椒1小撮 冰糖2颗 姜 干辣椒
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先把土豆 ， 红薯 ， 豆芽 ， 青椒等放入果蔬清洗机中 ， 注入清水 。
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启动“蔬菜”清洗程序 。
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这是我新入手的厨房神器---臻米果蔬清洗机 ， 它不仅颜值高 ， 而且功能强大 。 用它清洗蔬果 ， 能降解去除农药残留和果腊 ， 效果杠杠滴 。 还能清洗各种肉类 ， 净化肉类血水 ， 杂质 ， 还原肉质新鲜 ， 另外 ， 对于水产品也能深层去除泥沙 ， 以及重金属污染 ， 减少致病菌。 不仅如此 ， 臻米果蔬清洗机还能给家里的餐具消毒 ， 家里有宝宝的还能消毒奶瓶 ， 玩具 ， 对人体无毒无害 ， 真的是家庭主妇的好帮手 。
在清洗的过程中 ， 水槽里出现很多细小气泡 ， 释放出羟基（电解） ， 使用纯物理降解全方位清洗 ， 洗完后 ， 表面飘起来很多浮沫 。
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看 ， 洗出来的红薯 ， 土豆 ， 豆芽多干净呀 ， 比手洗更健康 。 自从有了它 ， 我再也不担心蔬菜瓜果有农药残留了 。
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鸭肉放入臻米果蔬清洗机中 ， 启动“肉类”清洗程序 。
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看看 ， 鸭肉已慢慢渗出很多白色泡沫 ， 看着真的好脏啊！清洗效果很不错哦！
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