心脑血管|同为高血压，一个因脑出血去世，一个81岁仍健在，有4条启示( 二 )
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三、坚持测压
只吃药而不测量血压 ， 有些时候就相当于掩耳盗铃 ， 自认为血压达标了 ， 其实不然 。 随着高血压病程的延长 ， 原先吃的降压药可能不能使血压达标 ， 此时就需要更改用药方案 ， 联合用药是比较好的选择 。 但是 ， 如果没有定期测量血压的习惯 ， 就不能够及时发现血压异常 ， 久而久之 ， 就可能导致并发症 。
建议高血压患者在家中准备一个血压计 ， 选择电子血压计还是水银血压计 ， 可以根据自身情况决定 。 对于大多数老年人来说 ， 最好使用电子血压计 ， 操作简单 ， 可自己测量 。 使用水银血压计需要一定的听诊技巧 ， 对于非医学人士来说 ， 有些困难 。 注意 ， 电子血压计要定期校准 ， 每半年或一年校准一次 。
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四、坚持随访
高血压患者要定期到医院随访 ， 目的是评估降压效果和可能的副作用 ， 明确血压控制是否稳定达标 ， 分析血压控制不佳的因素以及其他危险因素的变化 。 一般来说 ， 随访的内容包括测量血压 ， 询问用药情况和生活方式改变的情况 ， 并作出相应的指导 。
随访的频率因人而异 ， 一般来说 ， 1级高血压、中低危险分层者、仅服用一种降压药者或血压达标且稳定者 ， 每1~3个月随访1次；新发现的高危高血压、病情复杂者、高危高血压且血压不达标者或者是有症状者 ， 可缩短至每2~4周随访1次 。
【心脑血管|同为高血压，一个因脑出血去世，一个81岁仍健在，有4条启示】希望大家牢记 ， 高血压和减寿并不是划等号的 ， 积极治疗高血压 ， 长寿并不是遥不可及 。
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