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消化疾病|鼻头发红，别不当一回事，可能是你肝脏出了毛病


随着生活压力不断地加大 ， 很多人因将过多精力放在了工作上 ， 而忽视了自己的身体健康 ， 导致身体出现很多“隐形”疾病 。
肝脏是我们人体最大的消化器官 ， 也是重要的解毒器官 ， 肝脏对我们的健康起着不可小视的作用 。 肝病就是现在大多数人都会出现的疾病 ， 因为肝病在早期没有特别明显的征兆 ， 所以大家一定要了解 ， 如果肝脏“藏毒”了 。 它会向我们发出哪些求救信号呢？

消化疾病|鼻头发红，别不当一回事，可能是你肝脏出了毛病
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消化疾病|鼻头发红，别不当一回事，可能是你肝脏出了毛病
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1、鼻头发红
如果说在正常的情况下 ， 一个人的皮肤其他部位都是正常颜色 ， 只有鼻头的颜色发红 ， 那么就说明肝脏“藏毒”了 。 主要原因就是由于我们的肝脏 ， 如果在受到损害的时候 ， 会造成解毒功能明显下降 ， 身体里面大量的毒素堆积 ， 造成内分泌失调的情况出现 。 从而会造成鼻头毛细孔快速扩张充血而引发鼻头发红 。 所以如果鼻子没有任何异常影响就出现鼻头发红 ， 那么千万不要掉以轻心 ， 应该及时地到医院进行深度的检查 ， 在医生的配合下进行针对性的治疗 ， 才可以从根本解决问题 。

消化疾病|鼻头发红，别不当一回事，可能是你肝脏出了毛病
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2、手有红斑
如果手掌出现红斑 ， 就暗示肝脏不好 。 因为肝功能不好的人 ， 手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点 ， 用力压就会褪色 。 红斑还可能延伸到手指 ， 手臂等位置 。 如果肝功能变好 ， 这些症状会慢慢消失 。
3、脸色发黑
肝不好的人 ， 那么身体的排毒功能和代谢功能都会受到严重的影响 ， 就会进一步影响到铁的代谢 ， 所以就会导致过多的铁质流入到血管内 ， 会引起血液内铁含量骤然升高 ， 这时候就会出现脸色发黑的现象 。
【消化疾病|鼻头发红，别不当一回事，可能是你肝脏出了毛病】4、嘴唇发黑
肝功能不好的人还会有嘴唇发黑的现象 ， 主要是肝脏血液循环不畅而引起血瘀的症状 ， 血瘀的症状主要表现为嘴唇发黑 ， 如果发现自己长期有嘴唇发黑的现象 ， 那么就应该及时到医院进行肝功能检查 ， 应该做到早发现早治疗 。
消化疾病|鼻头发红，别不当一回事，可能是你肝脏出了毛病
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1、调整作息
肝脏也需要休息 。 想办法保证晚上11点前入睡 ， 宁可早起也不晚睡 。 另外 ， 也建议夜班一族 ， 平时多吃点疏肝养肝的食物 ， 比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等 。

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2、适当运动
每天保持适量运动 ， 并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量 。 运动初期 ， 可在不影响身体舒适度的情况下慢跑 ， 以疲劳度控制慢跑时间 。 养肝绝非一日之功 ， 任何事情都贵在坚持 ， 养肝也是如此 。 健康食品藏在大自然中 ， 我们应该在大自然中寻找养生保健的食物 ， 改善日常饮食习惯 ， 合理膳食 ， 注重护理好自己的肝脏 。
3、调整心态
快乐的心情尤其重要 。 医学研究表明 ， 肝脏内分布着丰富的交感神经 ， 经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血 ， 影响肝细胞的修复和再生 。 所以 ， 个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式 ， 培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态 。


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