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|大学生连续熬夜后竟长出“毛尾巴”！青年男性高发！( 二 )


3、引发男性不育
长期熬夜导致内分泌、激素失调 ， 肾气匮乏 ， 肾精不足 ， 导致男性精子质量、数量下降 ， 引发男性不育 。
4、视力下降
工作忙、应酬多 ， 过度用手机、电脑 ， 睡眠时间被压缩 。 出现长时间用眼 ， 感光色素不断被消耗 ， 同时在不断合成 ， 用眼过度就打破了这个平衡 ， 出现视力模糊、疲劳等现象 ， 导致视力下降 ， 还容易诱发各种眼疾 。
5、诱发心血管疾病
夜间原本是休息的时间 ， 熬夜造成机体处于紧张状态 ， 血管收缩异常 ， 血压比正常人高 。 加重、诱发高血压的风险 。
6、熬夜后消化不良等
胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等 。 熬夜导致胃肠功能紊乱 ， 夜间胃肠处于休眠状态 ， 熬夜容易增加胃肠负担 。
7、增加患肝病风险
凌晨1-3点 ， 肝经旺 ， 肝排毒解毒 ， 熬夜会导致肝脏负荷过重 。 乙肝患者 ， 最忌熬夜 ， 长时间的熬夜加重肝脏负担 ， 转氨酶持续升高 。
8、对大脑造成不可逆的损伤 ， 记忆力下降
研究发现 ， 熬夜对大脑造成不可逆的损害 。 同时导致记忆力下降、反应迟钝、头昏脑胀、注意力不集中等问题 。 交感神经是白天兴奋 ， 熬夜者交感神经夜间也兴奋 ， 导致次日交感神经很难以充分兴奋 ， 出现记忆力下降 。
9、熬夜是一种致癌物
国际癌症机构把“熬夜、倒班”定义为2A致癌因素 ， 经常值夜班的护士 ， 患乳腺癌的概率比普通人高 。 熬夜生物钟紊乱除了增加患癌的概率 ， 还会让癌症变得恶劣 ， 耐药性更强 ， 患者寿命更短 。
不仅如此
熬夜还会导致脱发！
|大学生连续熬夜后竟长出“毛尾巴”！青年男性高发！
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看完以后
还敢熬夜吗？
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来源：广州日报
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