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女性健康|90%早产情况可以避免，孕期注意下列几点，能远离早产安然生娃



女性健康|90%早产情况可以避免，孕期注意下列几点，能远离早产安然生娃
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专家表示 ， 现已发生的早产手术中 ， 有90%的情况都是可以避免的 。
执笔：乔苏
编辑：王之风
定稿：苏子后
怀孕后孕妈就会非常小心自己的身体了 ， 生怕一不小心自己的宝宝就出现了什么问题 ， 但千防万防 ， 还是有些孕妈早产 ， 除了自身的体质原因 ， 更多的和自己的生活习惯有关 ， 专家表示 ， 现已发生的早产手术中 ， 有90%的情况都是可以避免的 。

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本文图片均源网络 ， 图文均无关

女性健康|90%早产情况可以避免，孕期注意下列几点，能远离早产安然生娃
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什么是“先兆性早产”？
世界卫生组织将怀孕37周之前的生产称为早产 ， 而在早产之前 ， 孕妈会感受到体内一系列的变化 ， 这种变化的反映就称为先兆性早产的症状 。
一般情况下 ， 如果孕妈在28周后身体上出现了这几个变化 ， 就非常有可能会发生早产 ， 分别是：子宫收缩 ， 宫颈扩张、腹部肌肉发胀、体内分泌血丝、胎膜破裂或者破水 ， 一旦有这几种情况发生 ， 就要非常的小心 ， 很可能即将早产 。

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早产儿因为身体各个系统还不完善 ， 各个器官发育还不成熟 ， 所以免疫力非常的低 ， 容易受到外界的细菌感染 ， 所以前期需要大量的保护措施 ， 一般都会住院观察一段时间 ， 来检查身体各方面是否有问题 ， 从而及时的做出诊疗措施 。
所以在孕晚期 ， 孕妈就要非常小心了 ， 为避免突发情况 ， 最好身边随时都有人陪伴 ， 否则很可能造成难以预料的后果 。

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孕晚期如何正确的避免早产？
1、加强孕期检查
怀孕后一般一个月会进行一次产检 ， 这时医生会根据宝宝发育的情况来对孕妈做出一些建议 ， 如果出现了一些问题就要及时的听从 ， 尽早的改正 ， 将一切可能引起早产的因素扼杀在摇篮里 。
2、了解妊娠期并发症 ， 积极的预防
怀孕后孕妇如果饮食方面不健康 ， 或者生活习惯有问题 ， 就很可能引发妊娠期并发症 ， 其中包含心脏病、肾病、高血压和贫血等等 ， 所以孕妇最好提前了解这些病症会引发的原因 ， 然后尽早的避免不良行为习惯的发生 ， 从而保证胎儿的健康成长 。

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3、避免过度劳累
孕期孕妈的肚子负担很重 ， 如果疲劳过度 ， 那么腹部就会产生更多的压力 ， 从而容易引发破水 ， 造成早产 。
所以妊娠晚期 ， 要非常注意休息 ， 感觉到劳累 ， 就停下来好好休息一下 ， 避免长途的旅行、驾车等运动 ， 尽量减少体能的消耗 。

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4、防止腹部受到外力冲撞
怀孕期间 ， 一定要非常小心肚子受到撞击 ， 不要到人多拥挤的地方去 ， 在乘坐公共交通时 ， 注意避开高峰期 ， 并且尽可能的保护好腹部 ， 在一些其他的场合 ， 也要注意避免腹部受到挤压 。 同时 ， 不要穿高跟鞋 ， 以防摔跤 。


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