衰老|爱出汗，说明心脏在“求救”？爱出汗和不爱出汗，哪种人身体棒？
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- 很多人到了炎热的夏季 ， 都容易出汗 ， 尤其是肥胖的人稍微在热的地方坐上一会儿 ， 脸上就能看到很清晰的汗珠 ， 布满裸露的皮肤上 。 也有一部分人很难出汗 ， 被人们认为是“耐热体质” 。
- 还有的人不知从哪里听说 ， 爱出汗说明是心脏在“求救” ， 有些网友也表达了相反意见 ， 认为多出汗能排毒 ， 到底爱出汗和不爱出汗 ， 哪种人身体更健康呢？
- 从中医的角度上来看：五脏有五液的意思 ， 而心脏对应着汗 ， 肺对应涕 ， 肝对应泪、肾对应唾、脾对应涎 。 通常来讲 ， 人出汗有多个方面 ， 并非和心脏健康有关 。
- 出汗多 ， 可能是因为温度：就像夏天气温高 ， 而人的正常体温 ， 主要测量腋下为36摄氏度到37摄氏度 。 一旦超出人体可以接受的范围 ， 身上的体温调节功能将会发动 。
- 在较高的温度下 ， 便容易出现出汗多、头晕乏力、呼吸困难等现象 ， 这种情况是非常正常的生理现象 ， 即便对于不怎么爱出汗的人来说 ， 也不用担心 。
- 出汗多 ， 可能是因为汗腺分泌多：人身上有大汗腺 ， 也有小汗腺 ， 和小汗腺相比大汗腺出汗较多 ， 如腋窝、肛门、肚脐、手心、脚心等部汗腺分泌较为发达 ， 这种现象属于原发性多汗 。
- 一般情况下 ， 轻微的出汗跟疾病无关属于正常现象 ， 但如果出汗较多 ， 如典型的腋臭 ， 不管是遗传还是个人卫生 ， 一旦严重影响到日常生活 ， 就要及时去医院做下相关检查了 。
- 出汗多 ， 可能是因为心理：生活在大城市的人 ， 往往要面对更大的压力 ， 当精神紧张、长期保持抑郁等消极情绪时 ， 交感神经受到兴奋影响 ， 人的体温调节就会变得不可控起来 ， 这种出汗多的情况被称为精神性发汗 。
- 除此以外 ， 还有味觉性出汗等等 ， 这些情况其实都和疾病没有太大关系 ， 但也不会排出体内“毒素” 。 人体内并没有毒素 ， 流出的汗液 ， 绝大多数都是水分 ， 剩下的则是少量电解质 。
- 爱出汗 ， 和不出汗哪种人身体更健康？
- 【衰老|爱出汗，说明心脏在“求救”？爱出汗和不爱出汗，哪种人身体棒？】出汗多少和面对的情况不同 ， 以及汗腺分泌多少有关 ， 都不能说明身体健康有问题 。 要小心突然出汗变多的情况 ， 这种表现糖尿病患者要注意低血糖 ， 可适量喝些淡糖水 ， 有明显脱水情况的人 ， 应补充少量淡盐水 。
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