食疗食补|芹菜和它一起炒，每天一盘，血管通了，小肚子不鼓了，皮肤更细腻
芹菜和它一起炒 ， 每天一盘 ， 血管通了 ， 小肚子不鼓了 ， 皮肤更细腻
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。丝不织不成网 ， 体不练不强壮 。水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。
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芹菜含酸性的降压成分 ， 对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流 ， 可使血管扩张;用主动脉弓灌流法 ， 它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应 ， 并可引起降压 。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
秋季气候干燥 ， 人们往往感到口干舌燥气喘心烦 ， 身体不适 ， 常吃些芹菜有助于清热解毒 ， 去病强身 。肝火过旺 ， 皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。
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芹菜炒香干的膳食纤维多 ， 能促进消食 ， 排出有害毒素 ， 其芹菜素能起到降低血压的效果 ， 常吃芹菜能促进睡眠 ， 镇静安神 ， 那些经常失眠的人的不妨试试它 ， 可以改善失眠的状态 。每天一盘 ， 血管通了 ， 小肚子不鼓了 ， 皮肤更细腻 。
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【食疗食补|芹菜和它一起炒，每天一盘，血管通了，小肚子不鼓了，皮肤更细腻】你吃过芹菜炒香干吗？喜欢本文的记得点赞哦！
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