食疗食补|小窍门！生姜泡它排出黑臭宿便，7天瘦8斤，口臭没了，皮肤白了
生姜是大家生活里常见的饮食配料 ， 具有提味去腥的效用 ， 除此之外还有治疗疾病的功效 ， 立秋后每天喝一点生姜水可以促进食欲 ， 还能刺激唾液分泌 ， 增强胃肠蠕动 ， 有效排出体内的垃圾毒素
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生姜可以搭配食醋一同食用 ， 我们将切好的姜片放到一个罐子里 ， 倒入米醋或陈醋 ， 把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上 ， 密封一星期即可食用 。 每天吃三片醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发 ， 防止慢性病 ， 提升人体阳气的功效 ， 而且它还能够祛除体内的湿气 ， 有燥湿健脾的作用 。
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生姜还可以搭配蜂蜜一起食用 ， 每100克蜂蜜的热量可为321千卡 ， 它包含了身体燃烧能量 ， 高品质的糖 ， 维生素和矿物质 ， 每天吃一点蜂蜜泡生姜有助于人体的新陈代谢功能 ， 有效达到减肥的目的 ， 还能治疗口臭和便秘 ， 坚持服用一周色斑暗沉也会有所改善 ， 但一次不要食用太多 。
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【食疗食补|小窍门！生姜泡它排出黑臭宿便，7天瘦8斤，口臭没了，皮肤白了】生姜虽然功效广泛 ， 但肝病患者不宜多吃生姜 ， 生姜属于辛辣刺激食物 ， 会加重病情
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