女性健康|经期必吃止痛药，手脚冰凉还怕冷？你知道宫寒的真正原因吗
我在门诊中经常会遇到这样的情况：一些年轻的女孩捂着小腹 ， 痛得脸色苍白 ， 直不起腰来 。 问及症状都有怕冷 ， 手脚冰凉 ， 月经紊乱 ， 痛经等 。
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我们知道 ， 女性的胞宫最怕冷 ， 经常贪凉涉水、经期吹空调、贪食寒凉食品 ， 长期居处寒凉之处或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等 ， 都会直接导致宫寒 。
另外因早产、流产等原因而使女性脾肾阳虚 ， 水湿运化不利 ， 内寒积聚 ， 也会形成宫寒 。
“宫寒是女性健康的第一杀手” ， 这并不是危言耸听 。 因为宫寒确实对女性健康有诸多危害：宫寒的危害宫寒是不孕的罪魁祸首
中医认为 ， 女人属阴 ， 易受寒凉之邪气所伤 ， 导致体内阳气不足 ， 阴寒过盛 。 而寒邪可直接伤及胞宫 ， 或通过脉络伤及到冲任二脉 ， 进而伤及胞宫 ， 造成女子宫寒 。
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子宫是产生月经和孕育胎儿的地方 ， 也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道 ， 宫寒引发子宫疾病 ， 必然影响女子生殖系统的内分泌 ， 进而引发月经不调 ， 影响精子和卵子的正常结合 ， 使之无法形成受精卵 。 或者影响受精卵在子宫着床后的正常生长 ， 发育 ， 从而影响健康的受孕生育 。 女人性欲冷淡 ， 夫妻不和谐
由于肾阳虚 ， 子宫寒冷 ， 子宫失养 ， 导致阴道分泌液减少 ， 引起阴道干燥不适 ， 产生痛苦的性生活不适感 。 60%的阳虚体质女性婚后出现性冷淡 ， 直接导致夫妻性生活不和谐 。 宫寒常引起月经异常、痛经
宫寒易引起女性月经紊乱 ， 行经腹痛 ， 小腹发凉 ， 月经色黑有血块 。 个别女性痛经甚至严重到影响正常工作与生活 ， 有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎儿不长停孕的现象 。
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最易出现子宫、卵巢病症
由于寒主凝滞 ， 阳气不足 ， 气血运行阻滞 ， 宫寒者最易出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症 ， 而且还会精神疲惫 ， 面色苍老 。 宫寒让女人肥胖 ， 身材走形
宫寒者的另一表现是身体发胖 ， 并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状 。
这是因为子宫热量不足 ， 为了维护自身的生理机能 ， 脂肪就充当起“护宫使者” ， 子宫越冷身体就越需要囤积脂肪 ， 从而引起发胖 。
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宫寒者多伴有手脚冰凉
宫寒的人脾肾阳虚 ， 阳气不足 ， 身体的火力不够 ， 就会出现怕冷手脚冰凉的情况 ， 尤以下肢为甚 。 阳虚体质主因
宫寒的人脾肾阳虚 ， 阳气不足 ， 身体的火力不够 ， 就会出现怕冷手脚冰凉的情况 ， 尤以下肢为甚 。
宫寒对女性危害如此之大 ， 导致宫寒的原因到底是什么呢？
中医体质学认为女性阳虚体质是导致宫寒的根源 。 阳虚体质是先天因素和后天不良生活方式共同作用形成的偏颇体质 ， 易出现体内阳气不足、里寒内生、机体反应性低下的状态 。
比如怕冷 ， 手脚冰凉 ， 女性性欲下降 ， 宫寒等 ， 这是因为人体阳气虚衰 ， 不能温煦身体而出现的一些特征 。 我们只有改变阳虚体质才能从根本上解决宫寒的问题 。 调理解决之道
阳虚体质中医认为多由肾阳不足 ， 命门火衰或者久病伤阳以致肾阳亏虚 ， 肾阳亏虚则失去对机体的温煦和气化功能 ， 导致各种生理机能和代谢失常 。
故阳虚体质调理宜温肾阳 ， 补命门之火为调理大法 。 中医运用此法则调理阳虚体质 ， 体质偏颇能够很快得到改善 ， 宫寒问题也随之从根本上得到彻底解决 。 案例分析
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