食疗食补|这几种食物让血管干净如新，记得吃进嘴里，赶走脑血栓降血脂
随着生活水平的提高 ， 人们的健康意识也越来越强 。与其生病了去医院 ， 远不如预防疾病的到来 。既能避免身体上的痛苦 ， 也能减少很多不必要的经济损失 。而食用一些抗癌食物 ， 就是最简便最经济实惠的抗癌方法 ， 不光能品尝美味 ， 还能远离癌症 。
【食疗食补|这几种食物让血管干净如新，记得吃进嘴里，赶走脑血栓降血脂】
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食物一：麦麸
其实这种五谷杂粮真的营养价值很高呢 ， 而麦麸是小麦主要营养成分的“仓库” ， B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素简直都集中在它身上 ， 素日里常吃则能够肃清体内的细菌 ， 再者能够抑止体内癌细胞的增长的 。
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食物二：大蒜
大蒜中含有丰富的大蒜素与硒等微量元素 ， 有杀菌消炎的作用 ， 可以尽快的清除掉体内的毒素 ， 经常食用有防癌的功效 。但是由于吃大蒜会有口气 ， 好多人都不喜欢吃 ， 但为了健康着想 ， 还是吃点比较好 。
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食物三：菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维 ， 对肠胃蠕动非常有好处 ， 有利于排便 ， 减少代谢垃圾在体内存留的时间 ， 这样能有效的预防癌症 。
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食物四：蜂蜜
生活中 ， 有很多人经常用蜂蜜泡水喝 ， 对我们的身体有很多好处 ， 而且它里面的蜂乳酸有抑制癌细胞的作用 ， 可以帮助我们防癌抗癌 。
不健康的饮食 ， 是导致癌症的元凶 ， 这还真不是危言耸听 ， 癌症的发病率不断提高 ， 饮食是很重要的因素 ， 平时的生活中 ， 应该少吃高脂高热量的食物 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 少喝酒和碳酸饮料 ， 多喝白开水 ， 平平淡淡才是福 。
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