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甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担( 二 )


甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担
本文插图

胃不是个“无底洞”
规律进食才有益健康
“大胃王”的视频让人觉得胃是一个无底洞 ， 虽然胃壁有弹性 ， 能屈能伸 ， 但是饭量还是要有一个“度”的 。
除了上文提到的胃部容积大小 ， “饱腹感”还受大脑中枢的控制 。 常人进食一段时间后 ， 中枢神经会发出信号 ， 产生吃饱的感觉 。
当胃腔内食物的体积因为各种原因增大 ， 超出胃所能容纳的极限时 ， 人体就会调动各项保护机制 ， 排出多余的容量 ， 以防止胃被“撑破” 。
像大胃王那样囫囵吞枣 ， 不仅丧失了品鉴美食的意义 ， 食物直接从口腔进入胃肠 ， 严重者甚至会堵住气管导致窒息 。
这就像是飞机上的安检输送带：放入一个皮箱 ， 安检输送带在可控的范围内缓慢运行；一旦放上一辆车 ， 输送带被重物压垮 ， 导致停滞不前 ， 胃就因此“罢工” 。
随着食物不断进入 ， 胃被撑开 ， 大量的食物、液体和气体滞留可产生扩张使胃壁变薄 。 一旦超过胃的容纳极限时 ， 就是产生了急性胃扩张 。 一般情况下 ， 胃完全排空的时间约需4-6小时 。 急性胃扩张如果治疗不及时 ， 致死率达到60% 。
甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担
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为了视频效果 ， 大胃王博主往往会选择看起来很有食欲的高蛋白、高脂肪、高热量食物 。
这些食物短时间内摄入 ， 需要需要分泌大量胰液帮助消化 ， 对胰脏的负担很大 ， 也很容易诱发急性胰腺炎 。
而且还会诱发胰岛素抵抗 ， 胰岛素抵抗是肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等代谢综合征的共同原因 ， 而这些慢病一旦产生 ， 将会引起更大后患 。
甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担
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（木下佑香坦言会变胖）
甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担
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（韩国吃播博主奔驰小哥为了保持身材 ， 每天都要健身5~6个小时）
如果吃播的内容是吃麻辣口味的食物 ， 大量的辣味还会刺激肠胃诱发胃溃疡 ， 长期这样也会成为胃癌的诱因 。
假大胃王催吐的方式也可以认为是一种“自残” 。
为了消化食物 ， 胃里会产生大量胃酸 ， 如果饭后进行催吐 ， 胃酸会随着食物一起经过食道 ， 经过咽喉 ， 一路腐蚀着它们 ， 时间一长肯定会对食道、咽喉和牙齿造成损伤 。
经常催吐还会造成胃食管反流 ， 产生胃部灼热或反酸 ， 总之是百害而无一利 。
还有一批怎么吃也不影响身材的“大胃王”也可能是生病了 ， 主要可能是甲亢、糖尿病、暴食症等内分泌系统的疾病以及精神方面的疾病 ， 会比较常见这种多食、易饥、消瘦的现象 。
甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担
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抛开浪费粮食一说 ， 大胃王吃播本身真的非常伤身 ， 对观众尤其是孩子不是一个好的示范 。
因此 ， 建议大家“且吃且珍惜” ， 不要过度透支内脏功能 ， 让美食是生活中的一种享受 ， 而不是健康的负担 。
编辑：王璐
【甬派|大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担】北京联盟_本文原题：大胃王吃播被喊停：别让美食成为健康的负担！


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