简单健身（俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳）后，力量略有增长，但灵活性、协调性等骤降，浑身不适应，正常吗
【简单健身（俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳）后，力量略有增长，但灵活性、协调性等骤降，浑身不适应，正常吗】 心理作用成分居多，没听说过做几个徒手动作就灵活性骤降的。总结就是想太多。
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