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五官疾病|清晨起床口干、口苦、口臭，可能是身体出现3大异常，别忽视


北京联盟_本文原题：清晨起床 ， 口干、口苦、口臭 ， 可能是身体出现3大异常 ， 别忽视！
清早起床后 ， 你是否会有这样的情况发生？
感觉口干 ， 有苦味 ， 甚至哈气之后 ， 有一种异常难闻的味道！

五官疾病|清晨起床口干、口苦、口臭，可能是身体出现3大异常，别忽视
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可能多数人 ， 会觉得不过是一夜没喝水导致 ， 或是上火引起的症状 。
但是 ， 你可能错了！
如果早起后 ， 发现自己口干、口苦、口臭 ， 刷牙之后仍未改善 ， 那么你就要注意了 。
可能是某种疾病“找上门” ， 最好去检查一下 。
问题一、肠胃疾病

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肠胃火炽盛 ， 致燥热内结；
肠胃失和 ， 可见口苦、口渴、口臭、口干等症 。
如果起床后 ， 出现这种现象 ， 同时还伴有牙龈肿痛 ， 便秘 ， 肤色晦暗长斑 ， 胃脘灼痛等症状 。
那么 ， 就要考虑是肠胃出现了问题 ， 严重者 ， 要到医院做相关的检查和治疗 。
预防措施：
1、护胃：规律饮食

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肠胃 ， 有自己的生物钟， 消化系统也有自己的记忆 ， 到时间就会为进餐做准备；
如果到点不进食 ， 会导致胃酸分泌无处可用 ， 反而伤胃粘膜 。
所以 ， 日常生活中 ， 一定要养成一日三餐规律饮食 ， 定时定量！
这样不仅能预防胃病 ， 还能减少胃肠道的负担 ， 起到养胃的作用 。
2、养胃：大麦红枣泡水

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大麦 ， 具有健脾养胃、滋阴固本的效果 ， 能够修复受损的胃粘膜 ， 缓解胃胀、胃痛等症状 。
红枣 ， 有补气养血、健脾护胃的作用 。
与大麦一起泡水喝 ， 能够消炎灭菌 ， 帮助排出胃中毒素 ， 预防口臭 ， 保护胃部健康 。
3、强胃：大陵穴

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位置：腕掌横纹的中点处 ， 当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
大陵穴在 ， 五行中属于土 ， 对应着脾胃 ， 经常按揉此穴 ， 可降胃火去心火 ， 提升胃动力 。
另外 ， 一些脾胃不和 ， 消化不良的人 ， 都可以会通过这个穴位来调节、调理 。
问题二、口腔疾病

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【五官疾病|清晨起床口干、口苦、口臭，可能是身体出现3大异常，别忽视】

据不完全统计 ， 有85%左右的口臭 ， 都是来源于口腔疾病！
所以 ， 一旦早起 ， 出现口干、口苦 ， 还同时伴有口臭 ， 就要考虑可能患有口腔疾病 。
这是因为 ， 人们的口腔中 ， 有未治疗的龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等 。
这些 ， 都可以引起口臭的发生 。
而这其中 ， 龋齿和牙周疾病 ， 又是最常见的相关疾病 ， 因此不要忽视 。
预防措施：
1、清新口气：一杯绿茶

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绿茶 ， 不仅可祛除难闻口气 ， 还可以保护牙齿 。 经常喝一点绿茶 ， 能减少造成蛀牙的变形链球菌 。
绿茶 ， 含有的茶多酚和鞣酸 ， 作用于细菌 ， 能凝固细菌的蛋白质 ， 将细菌杀死 。
2、清洁牙齿：三三制原则


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