内分泌疾病|糖尿病为什么年轻化？
年轻人得糖尿病是不是很可怕？
糖尿病 ， 现在据说数字非常大 ， 成人糖尿病患病人数已经超过1亿 。 很多人看到这个数字 ， 就认为糖尿病非常容易得 。 据专家们分析 ， 糖尿病依然不是一种普遍性疾病 ， 而是某种错误生活方式带来的必然结果 。 就像长期酗酒 ， 也会带来肝硬化等问题；像有些特殊群体喜欢熬夜做多人运动 ， 也一定会黑眼圈肾虚 。 凡事必有因果 ， 种善因得善果 。 平均数、大数都不反映现实 ， 就像人均收入和GDP对于个人意义很小 。
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我们不应被1亿这个数字所支配 ， 每个人都是独立的个体 。 只要遵循基本的健康生活原则 ， 食饮有节、起居有常、不妄作劳 ， 自然能保证身体棒棒的 ， 不得糖尿病 。 以渲染糖尿病的“严重性”来使我们恐惧 ， 进而操纵我们的生活方式 ， 都是出于利益的考量 。
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比如 ， 宣传某种特殊的饮食方案 ， 某种特殊食品 。 也有借糖发挥 ， 攻击中国传统饮食的 ， 如粥、粉、面都被批得狗血淋头 。 我们应该对自身的健康100%的责任 ， 糖尿病的发生和治疗 ， 都取决于自己的选择 ， 很大程度取决于不正确的饮食方式 ， 常吃的精白米、精白面过于精细 ， 少了麸皮的主食少了膳食纤维 ， 另一原因业余时间瘫在沙发上低头看手机 ， 足不出户 ， 一连能看上几小时 ， 缺乏基本运动 。
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【内分泌疾病|糖尿病为什么年轻化？】
综观流行的相关科普内容 ， 各种治疗糖尿病的绝妙手段还是仅供参考吧 ， 多听听医生和专家们的建议 ， 药食同源 ， 从平常最普通米饭饮食开始作适度调整 ， 吃现碾的胚芽米试试吧 。
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