江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

男性健康|经常憋尿对身体有什么危害？


关于憋尿这件事情 ， 相信很多人都有过这样的经历 。

男性健康|经常憋尿对身体有什么危害？
本文插图

当你冬天赖在床上、在紧张的考场上、在长途汽车上、在重要的会议上、在没有洗手间的陌生地方......
在某些特定的情况下 ， 确实也是没办法 ， 使我们养成了憋尿的习惯 。
不过那种酸爽的感觉 ， 真心不舒服 ， 虽然从小老师就教育我们不要憋尿 ， 憋尿对身体不好 ， 但我们真的清楚憋尿的危害吗 。
大家都知道膀胱是人体储存尿液的器官 ， 所以如果自己有着尿意 ， 那么表明膀胱中尿液已经存储满了 ， 需要释放 。 其实很多人都懂得这个道理 ， 但是却没有深入思考 ， 尿液中其实是含有微量毒素的 ， 如果尿液没有得到应有的释放 ， 长时间的储存尿液中的毒素就会对膀胱造成影响 ， 膀胱炎 ， 尿毒症都有可能会发生 。 尿液长时间排不出去 ， 水分被重吸收 ， 尿液浓缩也会增加膀胱结石的发生率 。

男性健康|经常憋尿对身体有什么危害？
本文插图

1 引发尿路感染
尿路感染是以大量细菌繁殖 ， 引起尿路炎症 ， 并以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点 。 经常憋尿最容易造成的危害就是引发尿路感染 ， 因为尿液中的细菌有很多 ， 随着憋尿时间的增加 ， 细菌大量的滋生 ， 而我们的膀胱只是用来临时存储尿液的 ， 长期憋尿的话 ， 膀胱黏膜的抵抗力就会降低 ， 使细菌有机可乘 ， 这个时候尿路感染就会找上你了 。
2 膀胱破裂
人体的膀胱就是一个容器 ， 就像气球一样 ， 长时间憋尿 ， 就会造成膀胱壁因膨胀而变薄 ， 这个时候如果不小心遇到撞击 ， 膀胱壁就很容易发生破裂 ， 使大量尿液进入腹腔 ， 引起腹腔感染 ， 这个时候就会威胁到我们的生命 。
3 尿毒症
尿毒症是各种肾脏病发展到终末期的出现的一系列综合征 。 在这个阶段患者的肾功能严重下降 ， 肾损害是不可逆的 。 肾脏是负责人体过滤水分、毒素及排出的场所 ， 如果肾脏出现病变将可能演变为致命的疾病 。
如果经常憋尿 ， 膀胱始终处于高压状态 ， 尿液和细菌都可能会回流到肾脏 ， 很容易造成肾积水 ， 影响肾功能 ， 还容易带来肾盂感染甚至引发尿毒症 。
4 妇科疾病
长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康 。 女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位 ， 妨碍经血流出 ， 可导致严重的痛经症状 。 受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛 ， 可引起腰骶部疼痛 。
5 前列腺炎

男性健康|经常憋尿对身体有什么危害？
本文插图

憋尿是前列腺炎的诱因之一 。 在低温环境下 ， 前列腺交感神经的兴奋性会明显增强 ， 使前列腺腺体收缩 ， 造成慢性充血 ， 导致尿道内压力增加 。 尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积 ， 导致前列腺疾病发作 ， 使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛 ， 会阴、睾丸疼痛等症状 。
憋尿后的应对方法
《黄帝内经》说：“膀胱 ， 州都之官 ， 津液藏焉 ， 气化则能出矣 。 ”就是说 ， 膀胱是储藏、排泄尿液的器官 ， 它只有正常开合 ， 才能将尿液正常地排泄出去 。
中医认为 ， 肾与膀胱相表里 ， 长时间憋尿最先受到伤害的就是我们的肾 。 肾是先天之本 ， 肾气受损 ， 全身都会遭殃 。 因此 ， 养成良好的生活习惯 ， 不要憋尿 ， 不仅仅是保护我们的泌尿系统 ， 更是守护我们身体健康的重要法门 。
1、艾灸或者按摩小腹

男性健康|经常憋尿对身体有什么危害？
本文插图

【男性健康|经常憋尿对身体有什么危害？】


推荐阅读


上一篇：|7个正常人被送进精神病院4年，后来怎么样了？

下一篇：生活养生|天然“安眠药”是此物，睡前喝杯，快速入睡，睡到天亮