消化疾病|胆结石的危害有哪些？预防胆囊炎症，饮食上要注意什么？
北京联盟_本文原题：胆结石的危害有哪些？预防胆囊炎症 ， 饮食上要注意什么？
胆结石是胆道疾病中最常见的一种 ， 医学上叫做胆石症 。 按照发生的部位不同 ， 又分为胆囊结石和胆道结石 。 胆结石一般是在胆囊内形成的 ， 结石会刺激胆囊壁引起慢性胆囊炎；当结石进入胆囊颈部或者胆管后 ， 还会引起继发感染 ， 导致胆绞痛、急性胆囊炎等急症的发生 。 但结石对胆囊壁的慢性刺激 ， 还是诱发胆囊癌的主要原因之一 。
本文插图
【消化疾病|胆结石的危害有哪些？预防胆囊炎症，饮食上要注意什么？】
按照胆结石的成分 ， 可分为胆固醇结石、黑色胆色素结石和棕色胆色素结石等几种 ， 其中胆固醇结石是发生最普遍的一种胆结石 ， 绝大多数人的胆结石都由这种成分组成 。 由此可见 ， 长期营养过剩、身体肥胖以及高脂肪、高胆固醇食物摄入过多的人 ， 最容易出现胆结石问题 。 身体肥胖以及高胆固醇血症 ， 是胆结石形成的两个基础原因 。
正因为这个原因 ， 临床治疗上对胆结石患者的饮食要求还是很严格的 。 患者一旦饮食不当 ， 还会加重胆绞痛等症状 。 胆结石患者的饮食要求主要有：
本文插图
1、少吃高脂肪、高热量的食物 ， 要少吃肥肉、动物内脏、带皮的禽肉等高脂肪肉食；油饼、油条、炸薯条等油炸食品也要尽量少吃；做菜尽量使用植物油而不是动物油 ， 用量也要尽量减少；
2、少吃高胆固醇食物 ， 如肝脏、肾脏、大脑、鱼籽、蟹黄、蛋黄等 ， 胆固醇本身就是胆结石的主要成分 ， 同时所含的热量也很高；
3、要多吃清淡、易消化的食物 ， 养成少盐、少油、简单烹饪的饮食习惯；
4、多吃高纤维的食物 ， 如水果、蔬菜和谷薯类食物 ， 这些食物会促进胃肠蠕动 ， 增加胆汁的分泌 ， 减缓胆结石的发生与生长；
5、吃饭不宜太饱 ， 吃饭要有规律 ， 杜绝饥一餐、饱一餐的饮食习惯 ， 减少吃零食的次数 ， 不能长期不吃早餐 。
本文插图
饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久, 产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产 生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,根源在胆
所以很多人把其当作症状的本身 ， 但这是误会 ， 由于前面的情况很多人不知情 ， 傻傻搞不清的结果就是一直饱受痛楚 ， 只有搞清楚了 ， 才能对症施治 ， 农村人有农村人的方法 ， 这些方法城里人是想不到也看不到的 ， 在有空之余到附近农村采摘点灌南苦菜 ， 煮点汤 ， 红糖加一点是必须的 ， 慢慢的 ， 会好起来的 ， 产于灌南 ， 平时饮食方面要清淡为主 ， 生冷的 ， 辛辣的要尽量避免 。
有规律的三餐和进食 ， 可增加胆汁的流动 ， 可能降低胆汁的浓度 ， 对预防胆结石的发生起到了很大的作用 。 大家要尽量避免长时间的不进食、不喝水 ， 也不要将两餐之间的时间间隔得太长 ， 这些做法都不利于胆结石的预防 。 此外 ， 久坐不动的生活方式 ， 会造成胆囊肌肉收缩力的下降、胆汁排空时间延长 ， 容易因胆汁淤积形成结石 。 因此适当增加体育锻炼和体力劳动 ， 也可以减少胆结石形成的机会 。
推荐阅读
- 五官疾病|一岁宝宝近视100度 眼科医生：两岁前不能接触电子产品
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 消化疾病|3种食物堪称“烂肝王”，吃得越多，肝病越重，早早忌口
- 心脑血管|高丹枫主任讲这4种心脑血管疾病很常见，心脑血管的危害有哪些？
- 内分泌疾病|得了糖尿病之后寿命到底有多久？医生的答案或许你没有想到
- 偶尔治愈|400 万国人的隐痛：一个古老疾病和它背后的现代医疗难题
- 消化疾病|关于结肠炎的一切，都在这儿了！（患者分享经历）
- 内分泌疾病|如何一步步作成“尿毒症”？
- 肝胆结石科何明刚|提醒：肾结石常和3个习惯脱不开关系，很多人却明知故犯
- 内分泌疾病|27岁青年辟谷54天去世！用来治疗糖尿病？风险大，不安全