减肥|肚子赘肉堆积很难看？想要瘦肚子，这些招数学起来~( 二 )
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薏仁
薏仁对于缓解体内湿气有着极佳的效果 。 而将其与红豆进行搭配 ， 更能够将其排解湿气的作用发挥到最大功效 。 很多时候我们腹部之所以有游泳圈 ， 很大一个原因是因为我们体内湿气过重 。 因此如果你是属于这一类情况的话 ， 那么你可以通过坚持饮用薏仁红豆汤 ， 来改善你的腹部肥肉 。
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（整理自：家庭医生在线）
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