爆炸养生说|紫菜对我们的身体极有好处，特别是脑部，具体有哪些来看文章吧！
【爆炸养生说|紫菜对我们的身体极有好处，特别是脑部，具体有哪些来看文章吧！】紫菜是我们日常会用到的食材 ， 它味道独特 ， 更重要的是我们都知道它富含“碘” ， 对我们的身体极有好处 ， 特别是脑部 。 那紫菜都还有什么样的功效呢？不同的紫菜汤又有什么不同的功效呢？
紫菜的功效
1、软坚散结
紫菜营养丰富 ， 含碘量很高 ， 可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大” ， 紫菜有软坚散结功能 ， 对其他郁结积块也有用途 。
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2、增强记忆力、治疗水肿
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇 ， 可作为治疗水肿的辅助食品 。
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3、强细胞免疫和体液免疫
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能 ， 可促进淋巴细胞转化 ， 提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量 。
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4、抗癌
紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2% ， 有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治 。
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