崆峒养生汇集|透支身体是最愚蠢的事情，活了这么多年才明白
昨天 ， 朋友发微信说 ， “我妈走了 ， 最后还是没治好 。 ”
因为脑溢血 ， 两个月前 ， 朋友的妈妈住进了ICU 。
在ICU里 ， 用上呼吸机、营养液、护工等等 ， 几千几万块钱 ， 一下就花光了 ， 连个声响都没有听到 。
医生说 ， 至于活多久 ， 就看你们准备了多少钱 。
为此 ， 朋友把家乡的两套房都卖了 ， 准备把全部家当都拿来给母亲治病 。
但住了72天、卖了2套房、花费130多万 ， 阿姨还是走了 。
朋友说 ， 直到面临了生老病死 ， 才知道健康有多贵！“房子没了可以再买 ， 但健康没了 ， 却没法用房子换 。 ”
这就是现实 ， 哪怕医学技术再发达 ， 你再有钱 ， 健康没了就很难找得回来 。
现在 ， 很多人都有一个误区 ， 总以为房子是人生最大的不动产 ， 为了房子就拼命努力赚钱 。
可是 ， 没有人想过 ， 最贵的是健康 ， 它才是人最大的不动产 ， 如果你不好好爱惜 ， 靠钱未必管用 。
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02
没病没灾就是在赚钱
每到了年末 ， 不少人开始觉得恐慌 。 觉得一年到头 ， 好像又没有赚多少钱 。
但是 ， 今天我想说 ， 如果这一年你身体健健康康 ， 你有一个好的生活作息、养成了一个锻炼习惯 ， 那你就是在赚钱 。
曾看过这样一个视频 ， 按照十年前美国黑市人体器官贩卖的价格来看 ， 如果你无病无痛、脏腑无损 ， 就已经是个千万富翁了！
心脏99.77万美元；
肝脏55.71万美元；
一对肾脏26.29万美元；
一只眼角膜2.44万美元；
每克骨髓最高能卖到2.3万美元；
……
如果把你的身体完全分解 ， 以最高价格来算的话 ， 一个人大约价值4300万美元 ， 也就是将近3亿人民币 。
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但现在很多年轻人 ， 根本就不在乎自己的健康有多值钱 。
为了一个PPT可以连续熬通宵 ， 为了一时方便能顿顿吃外卖 ， 为了多睡一会儿就一直瘫在床上……
前段时间 ， 一家知名科技企业25岁的员工猝死了 ， 猝死原因很可能是过度劳累 。
同学说 ， 这个年轻人很优秀 ， 你给他再大的压力 ， 他都能转化成成绩 。
大学一毕业 ， 他就以30万的高薪进入了这家知名企业 ， 每天都是很拼命地工作、加班 ， 经常动不动就加班到了凌晨 。
25岁、年薪30万 ， 一个前途大好的年轻人 ， 只可惜不在了 。
在年轻的时候 ， 做什么事情能让你受益一生?
那就是 ， 养成一个良好的生活习惯 ， 戒掉重口味的饮食 ， 每周规律地运动 。
它不仅能让你继续握着千万的资产 ， 还能让你减少不必要的花销 。
当你从欲望中脱离出来 ， 你才能意识到 ， 为了多看一会儿手机熬夜 ， 为了一时的快感吃重油重盐 ， 为了一时的安逸躺着不动 ， 这种损耗真不值得 。
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03
小心今天造的孽 明天就被报复
上个月 ， 公司发福利去体检 ， 意料之中 ， 很多人都是亚健康 。
不过 ， 最让人吃惊的还是 ， 有一个刚来的实习生 ， 血糖超标 ， 最后确诊是糖尿病 。
这个实习生还没毕业 ， 今年才20岁 。
了解糖尿病的人都知道 ， 这个病现在医学上没法治好 ， 只能不断喝药控制 。
如果血糖没控制好 ， 特别容易引发其他并发症 ， 比如手足病、失明、尿毒症等 。
年纪轻轻就得了老年病 ， 用医生的话说 ， 完全就是因为生活方式的不健康 。
跟其他年轻人一样 ， 这个实习生的生活方式极其不健康 ， 经常半夜还活跃在朋友圈；吃饭也是各种汉堡、鸡腿 ， 只图好吃不管健不健康 。
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