吃货|伏天，老阿姨晒1个星期的早餐，不起早5分钟做好，网友：简单合理
伏天 ， 老阿姨晒1个星期的早餐 ， 不起早5分钟做好 ， 网友：简单合理
最近34度左右的热天 ， 让东北人的我有些难受了 。 不爱做饭了 ， 早餐想吃简单的饭了 。 自家做酸奶 ， 这个简单晚上做早餐吃刚刚好还不热 。 主食也就吃简单的面包或者馒头之类的吧 。
几天下来吃的有些腻歪了 。 改吃饼吧 ， 晚上和面早晨烙饼连着2天又吃够了 。 而且开火也是热得不得了了 。 好在不煮粥了 ， 不然厨房开更热了 。
早餐烙买的手抓饼吧 ， 简单又好吃 ， 一个人吃一张饼吧 ， 最近6天都吃它 ， 吃上瘾了啊！朋友圈晒晒老阿姨家的饼 。 网友；简单合理啊！
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经常做蔬菜饼 ， 那种也很快 。 土豆饼或者菠菜白菜萝卜反正都能烙饼 。 只要是快手都几乎都吃过和做过 。 路上的街边摊位上 ， 也是吆喝着卖些快餐吃的饼和粥 。
我是几乎不吃路边上的食物 ， 除非实在没有办法了 ， 将就着挑馒头和豆浆对付一下 ， 馒头是蒸熟的应该行 ， 不像包子有馅料的 ， 馅料有很多猫腻呐 ， 所以我只吃馒头了 。
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现在看自己囤货太聪明了 ， 竟然有很多先前囤手抓饼 。 早餐就解决了啊！不费劲 ， 不起早吃得好 。
用手抓饼做早餐很快 ， 而且大人孩子都喜欢吃 。 我连着吃一个星期都不腻歪 ， 每天用不同的酱料和蔬菜搭配一下 ， 好吃也有营养 ， 每人吃一张一个鸡蛋 ， 营养也足够了 。 看过你酥脆很乐意吃 。
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伏天 ， 老阿姨晒1个星期的早餐 ， 不起早5分钟做好 ， 网友：简单合理
所需食材；手抓饼适量 ， 鸡蛋适量 ， 豆豉辣酱适量 ， 甜面酱 。
制作步骤；1手抓饼 ， 一定要注意不要解冻 ， 直接从冰箱拿出来 ， 然后揭掉一层纸直接放锅里烙就行了 。 先解冻结果就会粘得一塌糊涂哇 ， 这里要注意下哈 。
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2先滴几滴食用油在锅子里边 ， 开中火烙就行 。 本身饼有很多的油了 。
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3在饼上打个鸡蛋口感更好 ， 免得另起锅煎鸡蛋了 。 节约能源也是必须滴 。
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4鸡蛋有点凝固就快速的翻一个面 ， 鸡蛋熟得很快 。
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5鸡蛋的温度有70°左右就会熟了 ， 分秒来形容不为过的 ， 再次的翻面鸡蛋已经熟了 ， 可以吃了 。
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6孩子吃就会加甜面酱或者巧克力酱 ， 记得少加点 ， 孩子少吃重口味的 。 沙拉酱也可以的哈 。
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【吃货|伏天，老阿姨晒1个星期的早餐，不起早5分钟做好，网友：简单合理】连吃1个星期都不腻歪 ， 每天用不同的酱料和蔬菜搭配一下 ， 营养也足了 。
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