运动康复张|不妨多吃此果，清肠排毒，营养补水，皮肤水灵腰也细了，三伏天
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嘉宝果是一种营养价值特别高的特色水果 ， 食用嘉宝果以后能促进身体正常代谢 ， 提高身体各器官功能 ， 经常食用能强壮身体 ， 提高身体的抵抗能力 。 而且能够起到美容养颜的功效与作用 ， 富含的维他命c是女人养颜的重要因素 ， 有着明显的排毒美容 ， 滋补身体作用 。
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西红柿的味道酸甜可口 ， 汁液丰富 ， 是很多人喜欢吃的食物 ， 小编就很喜欢把西红柿当水果食用 ， 常吃西红柿可以减少人体对胆固醇的吸收 ， 降低血液粘稠度 ， 还可以帮助消化吸收 ， 增强食欲 。 女性可多吃 ， 有着不错的排毒减肥 ， 改善贫血作用 ， 经常食用 ， 可以增加饱腹感 ， 防止脂肪堆积 ， 清理肠道宿便和毒素垃圾 ， 净化内环境 ， 增强机体造血功能 ， 提亮肤色 ， 女性常吃皮肤白里透红 。
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【运动康复张|不妨多吃此果，清肠排毒，营养补水，皮肤水灵腰也细了，三伏天】西梅是一种营养价值比较高的水果 ， 里面含有丰富的维生素A、纤维素、铁、钾等矿物质元素 ， 而且还不含有脂肪、胆固醇等 ， 西梅还能预防女性便秘、缺铁性贫血等 ， 女性在月经期吃点西梅是大有好处的 。 能够起到延缓衰老 ， 美容养颜 ， 抗衰老的功效 ， 饮用西梅汁 ， 能够使脸色更红润健康 ， 是女性朋友的福音 ， 对皮肤是很有好处的
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