长乐永健康|坚持每天吃点，助你远离癌症，医生推荐：这些食物是天然抗癌之王
癌症是现在所知道的疾病中 ， 最为难根治的一种疾病了 。 可是 ， 由于人们生存环境日益受到破坏 ， 人们患上癌症的几率也是远远增加 。 为了您和您的家人的健康 ， 我们在日常生活中应该时刻注意防癌 ， 把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物 ， 比如能杀死体内癌细胞的食物 ， 保证我们的生活质量和身体健康 。
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正常情况下 ， 细胞每一次分裂都会小概率地发生基因突变 ， 当分裂次数越多 ， 与癌症相关的基因突变的概率也就越大 。 这也是为什么年纪越大患癌几率越高的主要原因之一 。 因为老人的细胞分裂次数已经远远大于年轻人了 。 此外 ， 当细胞受到不良因素影响时 ， 比如暴露于核辐射 ， 有毒化学物质等情况时 ， 基因突变的概率大大增加 ， 癌变的几率也随之水涨船高 。
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现在人都是谈癌变色 ， 因为癌症是人类健康的第二大杀手 ， 仅次于心脑血管疾病 ， 所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题 。 “癌”字中有三个“口” ， 可见饮食和癌症的关系有多密切 。 那么 ， 哪些食物能防癌抗癌呢?
医生推荐：这些食物是天然抗癌之王 ， 坚持每天吃点 ， 助你远离癌症
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红薯
研究者发现 ， 红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质 ， 名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮 ， 它可以抑制和杀灭癌细胞 ， 并且能使衰弱的免疫系统重新振作 ， 防治乳腺癌和结肠癌 。 平时可以多吃含硒的食物 ， 硒元素有抗癌之王的称号 ， 深海植物有机硒从深海藻类植物中提取 ， 易于人体吸收 ， 可以降低致癌物质的诱癌性 ， 抑制癌细胞的生殖 ， 还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物 ， 并且能够增强人体的免疫力 。
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萝卜类蔬菜可有效预防癌细胞
萝卜属类蔬菜还包括：大青萝卜、红萝卜、水萝卜等 。 萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的抵抗癌细胞的作用 。 白萝卜中含有芥子油等成分 ， 能与多种酶作用 ， 形成具有辛辣味的抗癌成分 。 白萝卜越辣 ， 这种成分越多 ， 预防癌细胞的作用就越强 。 此外 ， 白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动 ， 预防结肠癌和直肠癌 。
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【长乐永健康|坚持每天吃点，助你远离癌症，医生推荐：这些食物是天然抗癌之王】杏鲍菇中三萜类抑制乳癌细胞生长 ， 杏鲍菇多醣类根据动物实验对高糖饮食喂老鼠 ， 可减少胰岛素阻抗性及肝脏失调问题 。 对糖尿病患者具有降血糖功效 ， 保护胰岛素细胞不被自由基 。 蛋白质具有免疫调节及抗肿瘤的功能 。
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