营养师谷传玲|减肥吃不？，这种桃的能量不足黄桃的1/2( 二 )
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▲图：水蜜桃去核约220克
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▲图：水蜜桃 ， 去核约210克
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▲图：黄桃 ， 去核约150克
今日互动：你喜欢吃软桃还是硬桃？除了直接生吃还喜欢怎么吃呢？
参考文献：
[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册.北京大学医学出版社,2018
[3]沈志军,马瑞娟,俞明亮,等.桃三种肉色类型果实抗氧化因子的比较评价[J].中国农业科学,2012,45(11):2232-2241.
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