睡眠|梦与疾病的秘密！经常梦见这几种情况，可能是身体在\求救\
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睡眠大概是人一生做的最长的事情了 ， 睡眠少不了做梦 。 那么 ， 为什么有些人的梦好像格外的多？追根溯源起来 ， 梦都是从睡眠中产生的 ， 以前可能听说过 ， 很多人认为睡眠的作用在于休息 。 这也不差 ， 但如果把睡眠看作另一种方式的活动会更贴切些 。 因为经过科学研究发现 ， 无论处于睡眠还是清醒的时候 ， 脑电波活动都呈现出活跃的形式 。 但是活跃的形式不一样 ， 当处于清醒的时候 ， 脑电波是α波 ， 而处于睡眠期时 ， 多为β波跟Φ波 ， 但如果开始做梦 ， 我们的脑电波就又回到了浅睡的状态 ， 甚至是本该处于清醒时刻有的α波 。
那有些人问了 ， 为什么已经处于睡眠状态 ， 大脑还会如此活跃呢？
【睡眠|梦与疾病的秘密！经常梦见这几种情况，可能是身体在\求救\】清醒状态时 ， 我们的大脑是可以进行分析、思考、决定的；而处于睡眠期间 ， 大脑需要把白天接收到的信息重新整合分析 ， 会把无关或者毫无意义的信息给我们过滤、删除 。 从这个程度上来讲 ， 在处于睡眠期时大脑的负荷反而是非常高的 。
因此才会有\"睡眠质量不高会出现记忆力减退\"的论调 。 不仅仅如此 ， 严重的还会出现智力下降 ， 反应不敏捷、精神不振等异常情况 。 睡眠可以说是在清除我们的垃圾——脑子中的垃圾 。
在白天受各式各样的刺激后 ， 脑子一直处于运行状态 ， 这时候会释放好些神经递质 ， 最常见的有\"5-羟色胺\"、\"乙酰胆碱\"、\"去甲肾上腺素\"等等 。 在这类上述的神经递质需要在一定的限度内才能保证正常运作 。 如果其中的一种出现过高或者偏低的情况 ， 大脑的反馈会有异常 。 而我们所熟悉的睡眠 ， 就能够将这些物质维持在正常限度内 。 类似于把白天分泌不足的神经递质补充出；反之 ， 白天产生的神经递质过多就给它分解 。 实际上 ， 人处于做梦态时 ， 大脑会分泌特殊的蛋白质来整合加工白天大脑接收到的信息 ， 进而去筛选储存记忆转化成永久记忆 。 此过程非常复杂 ， 据说到现在为止 ， 科学界都没有搞清楚具体的情况 。 因为想啊 ， 白天记住了一本书 ， 而睡眠把这一本书转化成一种物质放进脑海中 ， 方便以后随时提取 。 这样也就能解释为什么脑力工作者多梦的原因 。
说做梦还能反应身体疾病的说法也是有科学道理的 。 严谨的说 ， 体内的某些疾病是可以在梦中体现的 。 以下是根据临床总结的几类：
1、晚上做梦时梦到头部被敲打 ， 或者有不明生物给自己的五官灌液体 ， 可能是患了脑部肿瘤或者神经系统疾病 。
2、梦到自己器官被卡 ， 感觉到自己呼吸不畅、甚至窒息 ， 可能是存在呼吸系统的病变 。
3、梦到自己被歹徒或者猛兽追打 ， 想要逃跑却跑不动 ， 想要呼喊却喊不出 ， 惊醒后出此案心有余悸、出汗、心跳加快等现象 ， 大概率是在提示冠状动脉供血不足 。
4、如果梦到走路不稳的情况 ， 四肢像被灌了铅般 ， 甚至伴随着窒息感、胸痛等感觉 ， 大概率是患有心绞痛或者心肌缺血等情况 。
5、如果是梦见从高楼或者悬崖坠落 ， 伴随着中途惊醒 ， 大概率是患有隐匿性心脏病 。
6、如果梦到相应器官被殴打 ， 醒来后梦中受伤的部位还隐隐作痛 ， 留意下该器官或者该部位有潜在病变的可能性 。
7、如果是梦到洪水泛滥 ， 自己在水中挣扎 ， 可能是肝脏系统或者肾脏出现病变 。
8、如果梦里常常伴随奇怪的响声、声音 ， 可能是听觉中枢存在病变了或者附近血管发生硬化 。
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