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|腰伤？膝盖瘀青？现在的年轻人姿势越来越不行了！( 二 )


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|腰伤？膝盖瘀青？现在的年轻人姿势越来越不行了！
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其实任何一个正确的动作
做起来应该都是非常连贯的如果你觉得哪里别扭的话就非常有可能时哪里出了问题
但是相对的错误的姿势久了也会成为习惯反应改正的过程没有那么轻松会有各种不适应
如果一开始你觉得痛苦 ， 请坚持1个月 ， 2个月之后
你会惊喜于自己的变化【|腰伤？膝盖瘀青？现在的年轻人姿势越来越不行了！】


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