亚硝酸盐|千滚水致癌、隔夜水有毒？真正不能喝的水，很多人却用来养生( 三 )
妨碍细胞的正常代谢
就会导致水肿
?
说到盐
提醒一下大家
既然都选择喝水了
就别来甜咸党撕逼了
喝盐水润喉消炎？
你想多了
中国人每日摄入盐分普遍超标
就没必要再往水里来点盐了
长期喝不仅没啥好处
甚至增加高血压和胃溃疡的风险
至于喝蜂蜜水能通便
那只是果糖不耐受导致的
如果你果糖耐受
多喝蜂蜜水只会
?
-完-
参考资料：
①中国营养学会.中国居民膳食指南 2016[M
.人民卫生出版社：北京 ， 2016：332-333
②“酸碱体质理论”是科学还是谎言？.北京青年报.2018.11.09.
③矿泉水、纯净水、蒸馏水和直饮水究竟哪种好？喝前看清楚.科普中国.2018.08.08
④餐前饮水有助于减肥.《家庭健康：医学科普》.2017年第2期3-3
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