黄曲霉|发霉的筷子、案板会产生黄曲霉素?真正会致癌的,是厨房这2样!
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正所谓:病从口入!尤其是炎炎夏日 , 咱们不仅要吃的健康 , 更要吃的安全 。
因此我们对食物本身安全以及健康程度往往都有很高要求 , 但却忽视了一个病菌源头----厨房!
即便我们每天都在清理厨房 , 保持一尘不染 , 但事实上厨房不少小物品“暗藏”着健康隐患 , 严重可能还会致癌?
厨房 , 也会致癌?
癌症听起来似乎是离自己很远的疾病 , 但事实上 , 每年我国新确诊的癌症患者就达到了300多万人 , 平均1天内就有1万多人被确诊为癌症 。
研究表明:每个人体内都存在“癌细胞” , 一生中每个人的患癌率能达到20%!
【黄曲霉|发霉的筷子、案板会产生黄曲霉素?真正会致癌的,是厨房这2样!】
要知道 , 人体细胞每天都在分裂、更新 , 在这一过程中难免会出现DNA复制错误 , 出现变异细胞 。
而当受到外界致癌因素刺激、免疫力下降之后 , 这些变异的细胞就会躲过免疫系统筛查 , 并在体内不断恶性增殖 , 逐渐发展为癌前病变、癌变 。
这还真不是危言耸听 , 生活中有很多潜在的致癌物质 , 都可能成为推动癌症发展的源头 。
厨房有些东西 , 若不注意的话 , 还真会引发致癌物!
1、反复使用的“油”
中国人做菜离不开煎炒烹炸 , 食物在经过油炸后加工 , 味道也变得更好 。 但为了节省食用油 , 很多人都会将初次油炸食物的油留下来 , 用于之后炒菜、油炸食物 。
殊不知 , 经过高温加热的油 , 本身就会发生裂解 , 分解出大量的化合物 , 包括苯丙苯、丙烯醛一类 。
由于这种油往往过滤不干净 , 容易留下食物残渣 , 下次再进行加工炸糊之后 , 还会产生致癌物--丙烯酰胺 。
同时 , 反复使用的油保存不当 , 同样也会发生变质 , 并产生黄曲霉素 。
2、发霉的谷物
一些谷物若保存不当的情况下 , 粮食就会发生霉变并产生异味 。 然而 , 他们并没有将其丢弃 , 而是放在阳光下暴晒、将霉变部位去除后继续食用 。
就如同上文中提到的 , 黄曲霉素是一类致癌物质 , 1毫克黄曲霉素摄入就达到了可致癌的剂量 , 世界卫生组织早已经将黄曲霉素列入了一类致癌物 , 长期接触可增加患肝癌的几率 。
即便经过了反复暴晒 , 也不能将黄曲霉素裂解和去除 , 只有温度达到280℃以上时 , 黄曲霉素才可能发生分解 。
因此 , 寻常水洗、烹饪等都无法消灭这种物质 。 所以当食物变质、发霉之后 , 最佳的做法就是及时扔掉 。
木质菜板、筷子发霉是否也会产生黄曲霉素呢?
好多媒体都在报导 , 说筷子或案板用久了会滋生各种霉菌 , 严重会引发黄曲霉素 , 长期使用会诱发肝癌 。
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