珊珊养生阁|命比钱重要!专家研究万人弄清睡眠与死亡关系

作者:秦超
“活着活着 , 梦想竟然变成了欲望…”
这是年仅30多岁的《今晚80后脱口秀》幕后写手、作家赖宝生前的最后一条微博 , 7月19日赖宝因突发心梗离世 。 年龄不大 , 功成名就 , 但因为加班、熬夜、不规律的生活 , 再也没有一部好的作品会诞生 。
活着 , 不仅仅是因为2020年上半年的疫情影响 , 我们要活下来 。 也是警醒那些正弥补2020年上半年逝去的 , 正在拼命永往直前的人 。
无论是2020年上半年的抗疫一线 , 还是生活中 , 有太多太多人 , 提前离开了这个世界 。 即便你有再远大的抱负 , 离开了 , 就永远无法兑现 。
这些用生命来拼搏的人 , 多半没有正常的睡眠 , 这是导致他们猝死的致命性伤害 。 越来越多的科学实验已经表明 , 睡眠与死亡有着非常直接的关系 , 睡眠时间过短 , 或者睡眠时间过长 , 都会导致直接或间接的突发死亡 。


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