理小财找小妹|喝再多的水也难缓解？中医教你2个方法，好好调养，经常口干( 二 )
一种是按摩 。 当出现口干的症状时 ， 可以按摩阴谷穴 ， 只要坚持按摩两分钟 ， 就可以明显感觉口水增多了 ， 口干的问题自然得到缓解 。 阴谷穴的取穴并不难 ， 只要保持屈膝 ， 小腿和大腿相接的凹陷处就是阴谷穴 ， 按摩时力度需要控制在身体可以接受的程度为佳 。
另一种则是通过食疗的方式 。 尤其是对于心阴不足导致的口干 ， 不妨在睡前喝一碗桂圆洋参汤 。 嫌煲汤麻烦 ， 还可以选择用一些中药直接泡茶喝 ， 例如常见的金银花、菊花等药材 ， 体质较为阴虚的患者 ， 还可以加上适量的乌梅 ， 从而达到生津止渴的效果 。
【理小财找小妹|喝再多的水也难缓解？中医教你2个方法，好好调养，经常口干】但是 ， 缓解口干并不是长远之计 ， 如果经常出现口干 ， 还是应该检查自己的身体出现了什么问题 。
