小飞讲养生|3个月血糖恢复正常，可以停药吗？，糖尿病运动加吃药
一位网友问了这样一个问题 ， 空腹血糖检查结果是6.8 ， 糖化血红蛋白水平达到了8.1% ， 开始服用降糖药 ， 同时也加强了运动锻炼 ， 3个月体重降低了5公斤 ， 血糖和糖化血红蛋白已经全部达标 ， 能不能停药呢？我们来结合实际情况 ， 具体的分析一下 。
文章图片
【小飞讲养生|3个月血糖恢复正常，可以停药吗？，糖尿病运动加吃药】这个血糖水平算是糖尿病吗？
空腹血糖6.8 ， 这个值看起来并不高 ， 还没有达到超过7.0的糖尿病诊断标准 ， 但从糖化血红蛋白的水平来看 ， 已经达到了8.1% ， 就有
文章图片
点高了 。 糖化血红蛋白的水平通常反应的是近两三个月以来 ， 我们身体的整体血糖水平情况 ， 正常情况下应该低于6.0% ， 现在达到了8.1%的水平 ， 虽然没有餐后血糖的具体数值 ， 但这个糖化血红蛋白水平对应的身体平均血糖值已经高达11.5mmol/L的情况了 ， 再来对比空腹血糖水平 ， 可以想见的是 ， 我们的餐后血糖水平必然是比较高而且肯定超过11.1的糖尿病诊断水平的 。
既然有了糖尿病的问题 ， 当然就要积极的对糖尿病进行控制 ， 不管是服用降糖药物 ， 还是加强体育锻炼 ， 都是加强血糖控制的重要手段 ， 这位朋友通过三个月的努力 ， 体重减重了5公斤 ， 病情血糖和糖化的指标也都恢复了正常 ， 是非常可喜可贺的成果 ， 说明我们采取的血糖控制措施是有效的 ， 达到了良好的血糖控制效果 。
用药+锻炼3个月后 ， 血糖恢复正常 ， 能停药吗？
但这种情况到底能不能停药呢？我们还要结合个人的具体情况来分析 。 首先应该明确的一点是 ， 通过自己的努力 ， 把血糖降下来了 ， 并不代表我们的糖尿病问题就被“治愈”了 ， 糖尿病人之所以出现高血糖问题 ， 是因为身体对于血糖的调节能力出现了问题 ， 通常是无法全面修复而治愈的 ， 因此 ， 对于糖尿病 ， 我们更多谈到的是血糖的“调控” ， 而非“治愈” 。
文章图片
糖尿病的血糖被控制到完全正常的范围内 ， 不代表治愈 ， 是不是说所吃的降糖药就一定不能停呢 ， 当然也不是 ， 糖尿病患者的血糖调控 ， 特别是2型糖尿病患者的血糖控制 ， 绝不是单单吃上降糖药那么简单 ， 饮食 ， 运动同样也是加强糖尿病患者血糖调控的重要方式 。 对于这位朋友的问题 ， 我们结合具体情况来解读一下——
对于新发的糖尿病患者 ， 目前血糖控制到完全正常的范围内 ， 本身服用的降糖药剂量就较低 ， 完全可以试着停药 ， 在继续加强运动锻炼的同时 ， 也要注意饮食上的调理干预 ， 针对餐后血糖升高幅度较大的问题 ， 可以针对性的减少摄入量 ， 适量的减少精米白面等升糖指数较高的碳水化合物的摄入 ， 同时对于高糖高热量的一些食物 ， 也要注意少吃 ， 在加强运动锻炼的同时 ， 做好饮食调理 ， 从控制输入和增强消耗两个方面 ， 积极的加强血糖的调理控制 ， 如果在停药后 ， 定期复查血糖水平 ， 都能够保持在正常的范围内 ， 至少糖化血红蛋白的水平能够保持在6.5%以下的水平 ， 当然就是可以停药的 。 但饮食运动的调理 ， 定期的血糖监测 ， 还是少不了的 ， 一定要通过严格自律的健康生活方式 ， 来做好血糖代谢的调节改善 ， 保持血糖的稳定达标 ， 这样才能够减少高血糖带来的健康风险和糖尿病并发症发生几率 。
文章图片
如果您通过锻炼和服药 ， 把血糖控制到了正常范围内 ， 在停药后 ， 继续坚持锻炼 ， 饮食上也多加注意 ， 但是停药一段时间后 ， 血糖又出现了进一步的升高 ， 仍然无法达到需要控制的达标水平 ， 比如空腹血糖超过7 ， 餐后血糖也控制不到10以下的基本要求 ， 那么就说明 ， 我们生活调理和服用降糖药控制血糖 ， 降糖药对于血糖的控制效果是明显的 ， 一旦停药就会使血糖再次失去控制 ， 这样的情况下 ， 就是需要坚持服用降糖药的情况 。
推荐阅读
- 圣哲养生|我后悔虚报了三斤体重，躺在切除“甲状腺癌”的手术台上
- 花花养生坊|高血压患者若这么做，有助于稳定血压，仲夏时节
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 养生真经2021|你知道有哪些吗？，山竹居然有40多种功效
- 蟹太太养生堂|便中有血就是肠癌吗？医生：大便出现这些情况要警惕
- 紫芝林养生|你还在吃吗？，吃快餐的15种副作用
- 养生韦医师|多吃三种食物，补血养颜、滋润肌肤，不妨一试，女性过了40岁
- 大众健康养生说|你知道吗？看完才知道长知识了，杨梅原来还可以医药
- 生理慧医师|有以下4个好处会发生在你身上，会养生的人经常用柠檬泡水喝
- 聊养生健康|仅8味药泡手，赶走了20多年的寒湿，风湿患者看过来！张仲景奇方