养生杂志总汇|劝你早忌口，否则吃再多降压药都白费，多次提醒：三种“升压王”( 二 )
所以说 ， 在平时一定要注重 ， 做好一定的保暖工作 ， 即使在炎热的夏天 ， 也是避免长时间待在空调房里 ， 以免血压升高 。
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多喝二水 ， 血压或乖乖听话
苦丁茶 。 对于一些高血压患者来说 ， 在平时也可以坚持喝一些苦荞茶 ， 能够帮助起到一定的养生功效 。
同时也可以帮助促进血管内部毒素垃圾的排出 ， 减轻血管的负担 ， 恢复血管弹性 ， 让你的血压乖乖听话 ， 预防并发症的产生 ， 对身体健康有好处 。
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玉米须 。 玉米须能够帮助起到消肿利尿的功效 ， 同时也可以帮助起到平稳血压的效果 ， 所以被人们称为天然降压药 。
对于高血压患者来说 ， 坚持用来泡水喝 ， 能够帮助促进血管内部毒素垃圾的排出 ， 减轻血管的负担 ， 让血压乖乖听话 ， 保护身体健康 。
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