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痛风|日常这几种高嘌呤类食物，被很多人经常忽视，吃了尿酸就会升高( 二 )


矿物质水是在酸性的纯净水的基础上面添加了人工矿化液（含有大量的氯、硫、磷等非金属元素）从而制成的 ， 进入我们人体之后 ， 使我们人体趋酸 。
碱化尿液常规选用枸橼酸钾或者是碳酸氢钠 ， 而心功能不全者用乙酰唑胺（0.25-0.5g ， 2次/天） ， 由于乙酰唑胺有一定的利尿作用 ， 但是一定要注意补钾和对磺胺过敏者禁用 。
2、低盐、低脂 ， 避免高血压、高血脂加剧病症：
50%以上的痛风患者都会合并高血压 ， 影响高血压的因素其中包括摄取过多盐分 。 高尿酸、高血压、高血脂经常都会一起产生 ， 高血压和痛风其实都是代谢综合征 ， 痛风损伤身体的肾脏 ， 当然也可以出现肾性高血压 。
大量吃盐的话或许还会加重身体肾脏的负担让身体的肾脏无法正常排泄的同时从而加重高血压；
高血压加重的同时肾脏又会进一步的有所损伤 ， 导致尿酸排泄障碍有所加剧 ， 也就让痛风更加频繁地发生 。 高盐饮食则会造成高血压与痛风之间出现恶性的循环 。
最后 ， 即便是高油高脂类的饮食并不会直接地对血尿酸有太大的影响 ， 但是对于高尿酸的患者们来说一样需要注意应该清淡的饮食 。
有相关的数据研究发现 ， 在肥胖、三高患者之中更加容易出现高尿酸血症患者 ， 而肥胖、三高并发的高尿酸患者也更加容易爆发痛风 。
控制自身体重和血常规对于我们普通人或者是高尿酸患者来说也是同样重要的 ， 最好是可以避开过多的高油高脂类食物的摄入 。


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