黄芪|轻微的脾阳亏虚该如何调理？可以用黄芪和这味中药泡水喝
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【黄芪|轻微的脾阳亏虚该如何调理？可以用黄芪和这味中药泡水喝】
日常生活中 ， 时常会听到别人说自己饮食不好 ， 脾胃虚弱了 ， 甚至很多时候我们给自己也会下这样的诊断 。 但其实脾胃虚弱这一说法 ， 是比较笼统的 。 脾胃的虚证有多种情况 ， 首先便是脾或胃单独的病变 ， 如胃气虚或脾气虚 ， 若两者皆有则是脾胃气虚 。 除了气虚之外 ， 其实还有脾阳虚、脾阴虚、胃阴虚等证型 。 因此在说自己脾胃虚弱时 ， 其实要分清楚具体是什么出现了亏虚 ， 这样不管是养护还是调理才能有方向 。
通常所说的脾虚 ， 大部分情况都指的是脾气的亏虚 。 脾最重要的功能就是运化水谷 ， 因此脾气亏虚则失于运化 ， 则会出现食欲不佳、大便溏泄、神疲乏力、身体浮肿等典型的脾气亏虚症状 。 但若脾气亏虚日久 ， 则容易慢慢演化成为脾阳虚 ， 具体症状也就是在脾气虚的基础上进而出现腹部冷痛绵绵、畏寒肢冷、大小便或白带清稀量多等阳虚的表现 。 对于轻症的脾阳虚 ， 我们也可以运用食疗的方法来进行改善和纠正 。
对于脾阳亏虚的轻症 ， 食疗确实有着不俗的作用 ， 比如在肉汤里面加点肉粒 ， 就可以发挥温补脾阳的妙用 ， 倘若再加一点黄芪 ， 作用会更好 。 即便不煮肉汤 ， 就用肉桂和黄芪泡水喝 ， 也是可以的 。 肉桂 ， 除了是一味中药外 ， 更多的时候它是以调料的身份出现在大家眼前 。 但肉桂入药其实早在《神农本草经》就开始了 。 金元时期的名医张元素在《医学启源》中指出 ， 肉桂“补下焦不足 ， 治沉寒痼冷及表虚自汗” ， 而现在我们普遍认为肉桂大辛大热 ， 具有补火助阳、引火归元、散寒止痛和温通经脉的功效 。 由于肉桂可以入肾、脾经 ， 因此对于脾肾的阳虚诸证都有很好的调理功效 。
黄芪味甘性微温 ， 也是一味能够补益的中药 ， 但其主要能够补气升阳、益卫固表和生津养血 ， 因此是补益脾气的常用中药 ， 比如在补益脾胃中气的补血中益气汤中就有黄芪的身影 。 虽然肉桂大辛大热 ， 在治疗寒证时非常擅长 ， 但单用肉桂治寒多见于由于寒邪侵袭治实寒证 。
脾阳亏虚为阳气亏虚而引起的虚寒 ， 且其还有脾气亏虚的基础 ， 因此只用肉桂或者其他辛热之药的话可能还不足够 。 因此在此基础上再加上能够补气的黄芪 ， 补气又温阳 ， 治标也固本 ， 对于轻症的脾阳亏虚 ， 自然能够产生较好的疗效 。 肉桂加黄芪能够调理脾阳亏虚 ， 但若是本身阴虚之人可不能随意使用 ， 否则可就是犯了原则性错误了！
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