你可知道我的感受|味道超棒，越吃越过瘾，6道菠萝超好吃的做法
酸菠萝和甜菠萝有各种各样的菠萝做法 ， 好吃到不行 ， 比如硬菜、主食和甜点 。 来试试小苦工介绍的方法 。 菠萝炒饭
文章图片
配料：菠萝、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、甜椒、虾、大米、油、盐、胡椒和料酒 。
做法：
1.将菠萝切成三分之二 。
2.用勺子挖出果肉 。
3.切下果肉 ， 在淡盐水中浸泡半小时(剩下的果肉可以在盐水中浸泡后直接食用 ， 也可以制成果汁) 。 在鸡蛋里加入一点盐 ， 把它们打碎成蛋液 ， 以备后用 。
4.胡萝卜、甜椒和黄瓜分别洗净 ， 虾去皮 ， 用少许胡椒和料酒腌制一段时间 。
5.在锅里放些油 ， 炒一会儿胡萝卜 。
6.加入虾、黄瓜和甜椒 ， 搅拌均匀 。
7.倒入米饭 ， 继续搅拌 。
8.倒入蛋液 ， 翻炒至蛋液完全凝固 。
9.加入菠萝丁 ， 搅拌均匀 。 菠萝培根卷
文章图片
配料：5片熏肉 ， 1/3带香水的菠萝 ， 1汤匙烧烤汁 ， 半勺红糖 。
做法：
1.培根切半；把菠萝切成十块合适的大小 。
2.将烧烤汁和红糖混合均匀 。
3.在培根两面刷上果汁 。
4.将菠萝片和培根卷起来 ， 接口在烤网的边缘 。
5.预热烤箱 ， 在200度上下加热 ， 烤15分钟熏肉卷 。 菠萝鸭
文章图片
配料：400克鸭子 ， 半个菠萝 ， 2个洋葱 ， 5片姜片 ， 1汤匙蚝油 ， 1.5汤匙酱油 ， 2汤匙料酒 ， 一点白糖和一点油 。
做法：
1.清洗并剁碎鸭子；菠萝被加工并切成小块；将洋葱切成小块 ， 准备姜片 。
2.把锅里的水烧开 ， 加入鸭子直到它们变色；取出并控制干燥的水 。
3.准备果汁：蚝油、酱油、料酒和白糖 。
4.用少许油加热锅 ， 先在底部加入洋葱和姜片 。
5.然后分别给鸭子和菠萝编码 。
6.倒入准备好的果汁 ， 盖上盖子 ， 煮大约40分钟 。
7.加入一点薄荷叶来增加香气和装饰 。 菠萝咖喱鸡
文章图片
配料：1只鸡 ， 1个菠萝 ， 洋葱 ， 胡萝卜 ， 土豆 ， 甜椒 ， 一点洋葱 ， 生姜和大蒜 ， 9个咖啡粉 ， 小茴香 ， 醋 ， 糖 ， 料酒 ， 鸡精 ， 酱油和一点草菇 。
做法：
1.将菠萝切成小块 ， 浸泡在盐水中去涩味；葱花、姜和大蒜 。 2.将鸡肉切成小块 ， 然后用盐、醋、鸡精、酱油和少量食用油腌制15分钟 。 3.将胡萝卜、土豆和甜椒切成小块 ， 在锅里点燃 ， 倒入油 。 油热后 ， 用小火翻炒洋葱末、咖啡粉和孜然粉 。 4.加入鸡块、洋葱、生姜和大蒜 ， 翻炒 ， 加入盐、白糖、香叶、胡椒和鸡精调味 ， 倒入适量清水 ， 放入土豆和胡萝卜中10分钟 。 注意在中间加水 ， 不要让水烧干 。 5.离开火之前 ， 只需加入切碎的葱即可 。 秘制菠萝排骨
文章图片
配料：猪排、菠萝、油、盐、姜、蒜、酱油、酱油、白糖和桑葚酒 。
做法：
1.将排骨焯一下 ， 加入糖、盐、酱油、酱油、蚝油和桑葚酒 ， 腌30分钟 。
2.将姜和蒜放入热油锅中翻炒 ， 将排骨翻炒 ， 加入少许水煨至汁收齐 ， 加入菠萝翻炒均匀 。 菠萝豆腐
文章图片
配料：半个菠萝、豆腐、熟玉米粒、半茶匙油和盐、味精、1茶匙白糖、番茄酱、半个洋葱和姜汁 。
推荐阅读
- 李秋菊|真的一滴都不能喝？，「吉林中山医院肝病科」都知道酒喝多了伤肝
- 天津市天津医院|我的援甘经历
- 养生真经2021|你知道有哪些吗？，山竹居然有40多种功效
- 生理慧医师|但效果最好的地方都被扔了，后悔现在才知道，吃丝瓜能抗癌止咳
- 大众健康养生说|你知道吗？看完才知道长知识了，杨梅原来还可以医药
- 生理慧医师|却浑身是宝，能补钙降压，治病，现在才知道，它被我们白白丢掉
- 望江水|明白酵素的原理才知道喝酵素的价值
- 肝脏|肝好不好，看肚子就知道，若腹部有这些异常，警惕是肝在“求救”
- 血糖|长期打胰岛素，对身体都有什么危害？你真的知道吗？看专家的理解
- 珊珊养生阁|父母可能还在买，这4种“牛奶”不建议给孩子喝