脑供血不足|陈皮泡水喝，健脾胃，排湿气，不妨一试
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陈皮在我们生活中很常见 ， 很多人使用陈皮主要是用来泡茶或是煲汤 ， 它有一定的药用价值 ， 坚持喝点陈皮水 ， 起到养生的效果 。
在民间一直都有“百年陈皮 ， 千年人参”的说法 ， 可以看出 ， 陈皮的价值有多高 。 经常用它泡水喝 ， 身体可以收获不少好处 。
陈皮泡水喝 ， 有较好的消食作用 ， 特别是吃了一些油腻食物后 ， 没胃口的情况下 ， 喝点陈皮泡的水 ， 可以改善肠胃 ， 促进胃酸分泌 ， 帮助解腻 ， 食欲也会提高 。
经常喝点陈皮水 ， 还能帮助清除体内的寒湿 ， 身体运作也会轻松很多 。 在泡陈皮水的时候 ， 也可以在里面加点东西 ， 养生效果会翻倍 。
陈皮泡水加一物 ， 养生效果翻倍 ， 可顶得上半个老中医
陈皮加上荷叶一起泡水喝 ， 帮助身体消食、降脂 ， 荷叶可不仅仅有观赏的价值 ， 它也有一定的药用价值 。 它有清热解毒的作用 ， 对于体内胃火或是肝火旺盛的人 ， 可以适当的喝点陈皮荷叶茶 。
对于一些想要减肥的人群 ， 不妨喝点陈皮荷叶茶 ， 它可以促进体内废弃物的排出 ， 对降血脂也有一定的作用 ， 血液流通顺畅 ， 代谢力提高 ， 脂肪堆积量就会减少 ， 进而可以起到一个消脂、减肥的作用 。
陈皮蜂蜜水 ， 有一定的健脾胃作用 ， 适合肠胃不太好的人 ， 蜂蜜中含有的物质 ， 有润肠通道的作用 ， 可以促进肠胃中废弃物的排出 ， 肠胃运作轻松 ， 身体也能更好的运作 。
跟陈皮混合一起泡水喝 ， 健脾胃的效果会翻倍 ， 而且陈皮还有一点清新的气味 ， 是可以缓解口臭的问题 ， 帮助口气清新 。
陈皮和梨泡水喝 ， 有清热降火、润燥的作用 ， 适合火气大的人 ， 夏季的人体 ， 很容易出现上火的情况 ， 正好可以喝点陈皮雪梨茶 ， 帮助清除内热 ， 改善身体 。
陈皮红枣一起泡水 ， 有较好的养生效果 ， 红枣一直都是有补气养血的作用 ， 而且里面含有丰富的维生素 ， 帮助身体滋阴补阳 ， 气血运作也会顺畅很多 。
将红枣跟陈皮泡水后 ， 不仅补气血 ， 还能调和气血 ， 身体的肠胃也能更好一点运作 ， 达到补气健胃的效果 ， 身体发展的会更好 。
陈皮生姜水 ， 有非常好的祛湿效果 ， 现在的人 ， 十人九湿 ， 不少人体内湿气重 ， 对身体会造成一些损害 ， 不妨喝点陈皮生姜茶 ， 生姜属温性 ， 可以清除体内的寒湿气 ， 陈皮有健脾养胃的作用 。 脾胃运作顺畅 ， 湿气排出 ， 身体会轻松一点
可以看出 ， 陈皮泡水的好处不少 ， 而且里面加一些物品 ， 效果还翻倍 ， 让身体可以健康的运作 。 但是要注意 ， 对于一些特殊体质的人来说 ， 不适合食用陈皮 。
体内胃酸量过多的人群 ， 不适合食用陈皮 ， 陈皮是可以促进胃酸的分泌 ， 本身胃酸就多的人 ， 若是食用陈皮 ， 会加重身体的不适 ， 不利于健康 。 还有正在服药的人群 ， 不适合喝陈皮茶 ， 以免影响到药性 。
【脑供血不足|陈皮泡水喝，健脾胃，排湿气，不妨一试】看来老话说的“百年陈皮 ， 千年人参” ， 确实有一定的道理 ， 经常服用点陈皮 ， 对身体的好处多 ， 有健脾胃、祛湿气 ， 还有降火的作用 ， 身体可以更轻松一点运作 ， 对于特殊人群 ， 在食用时 ， 要注意禁忌 。
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