中医刘医师|体内有湿气排不出？常吃以下8样天然小食材，助你排出湿毒一身轻( 二 )
蒲公英茶能排毒 ， 这是因为它有很好的利尿作用 ， 它俗称“利尿草” ， 多喝蒲公英茶 ， 毒素也会跟着尿液排出 ， 有益身体健康 。 蒲公英茶 ， 还有强化肝脏的作用 ， 能降低胆固醇 ， 利尿作用之强 ， 适合有水肿毛病的人饮用 。 除此之外 ， 它也能解除消化不良和便秘 ， 清净血液 ， 促进母乳的分泌 。
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7、冬瓜荷叶茶
冬瓜不仅清热解毒 ， 而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 。 冬瓜具有明显的利水作用 ， 将冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水肿 ， 有利于通便排尿 ， 可以排除身体的多余水分 。 还能防止皮肤色素沉着 ， 美容养颜 。 女人就应该对自己有“腰”求 ， 冬瓜荷叶茶轻松减去小肚腩 ， 还有去除体内湿气 。 你想要的小蛮腰就在不远处等着你 。
8、苦荞茶
【中医刘医师|体内有湿气排不出？常吃以下8样天然小食材，助你排出湿毒一身轻】农家的苦荞茶中含有丰富的营养 ， 尤其对于肥胖者来说可以消除体内的脂肪 ， 每天坚持饮用可以改善身材 ， 体内的油脂走了体重也会慢慢的极少 ， 是非常天然的饮品 ， 让你喝的更放心 。 苦芥茶 ， 淡淡的苦涩中 ， 有着丰富的功效营养 。 累了困了 ， 来上一杯 ， 提神醒脑；积食不消 ， 来上一杯 ， 健脾开胃；有毒有湿 ， 来上一杯 ， 排毒养颜 ， 尽在一杯苦芥茶中 ， 大山深处的滋润 ， 更健康 ， 更生态！
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