本草养生|粽子好吃但不容易消化，这6类人应该少吃
一到端午节 ， 红枣粽、腊肉粽、蛋黄粽、豆沙馅等等琳琅满目的粽子摆上了人们的餐桌 ， 很多朋友不知道哪种好吃 ， 也不知道应该吃多少 。 医生说了 ， 粽子虽然很好吃 ， 但由于黏度高不易消化 ， 这几类人应该少吃！
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粽子
1. 老人和小孩
老人与小孩过量进食 ， 容易引起消化不良 ， 甚至由此产生过多的胃酸 ， 引发腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
2. 血液病患者、正处于化疗阶段的患者
例如再生障碍性贫血、ITP这一类的患者 ， 粽子可以尝一下 ， 但不要多吃 ， 如果引起腹泻 ， 很容易诱发消化道的感染 ， 非常危险 。 正处于化疗阶段的患者免疫力较差 ， 同样应该避免感染 。
3. 胃肠道疾病患者
粽子熟后 ， 会释放一种胶性物质 ， 增加消化酶的负荷 ， 引起消化不良 ， 甚至肠道梗阻 。
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粽子
4. 糖尿病患者
部分粽子含糖量高 ， 会使血糖快速上升加重病情 ， 严重者还可能出现昏迷或中毒 。
5. 胆结石、胆囊炎、胰腺炎患者
有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人 ， 建议不要吃肉粽、蛋黄粽等 ， 过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子 ， 可能引起消化不良、胀气 。
6. 心血管疾病患者
部分粽子脂肪含量高 ， 会增加血液粘稠度 ， 影响血液循环 ， 加重心脏负担 。
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粽子
【本草养生|粽子好吃但不容易消化，这6类人应该少吃】讲了这么多 ， 大家应该知道哪些人应该少吃粽子了吧 。 那么问题来了 ， 甜粽和咸粽到底哪个好吃？哈哈 ， 欢迎在下方留言评论 。
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