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生活养生|如何才能根治脚气？记住这一点，脚气不再犯


一、为什么会生脚气？
导致脚气的最根本原因是脚上大量真菌繁殖 ， 超过了脚上皮肤可以承受的范围 ， 引起感染就成了脚气 。

生活养生|如何才能根治脚气？记住这一点，脚气不再犯
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【生活养生|如何才能根治脚气？记住这一点，脚气不再犯】为什么真菌会大量繁殖？
1、人的脚底和脚趾见的皮肤没有皮脂腺 ， 缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸 ， 防御机能比较差 。
2、脚部皮肤角质层较厚 ， 其中的角蛋白是真菌生长的丰富营养物质 。
3、脚部皮肤汗腺丰富 ， 出汗多 ， 穿着鞋子空气流通性又比较差 ， 这种又潮又闷的环境非常有利于丝状真菌的生长繁殖 。
二、脚气不治疗 ， 危害大吗？
1、很多脚气都会伴有瘙痒 ， 影响生活工作 。 因为瘙痒睡不着觉 ， 上班的时候无心工作只想到厕所去抠脚 。
2、脚气有传染性 ， 不仅可能传染给家人和朋友 ， 还有可能传染给自己 ， 从脚上传染到手上、身上、大腿上等等 ， 引起手癣、股癣、体癣 。
3、还会引起丹毒 ， 病毒蔓延到全身引起危急症候 。
三、脚气该怎么治？
使用抗真菌类药物：如盐酸布替萘芬（洁宁）、盐酸特比萘芬 。
盐酸布替萘芬为具有抗真菌活性的烯丙胺类化合物 ， 其作用机理可能是通过抑制真菌的角鲨烯环氧化酶 ， 阻止真菌细胞膜上主要成份麦角淄醇的合成 ， 从而产生抗真菌作用 。
敲黑板！用药时间：坚持4个周 。
足癣是一种反复发作的慢性感染 ， 真菌寄生在人体角质层中 ， 需要长时间用药才能将其彻底杀死 。 很多人都说用了治疗脚气的药不管用 ， 或者停用之后脚气有复发了 ， 这个跟没有坚持疗程用药有很大的关系 。
一般来说皮肤的代谢周期是28天 ， 所以用药一定要坚持4周以上 ， 否则很难彻底将真菌消除干净 ， 为复发埋下了种子 。

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四、治疗脚气的同时 ， 生活中有哪些要注意的事情？
1、真菌除了在脚上 ， 鞋子和袜子这种经常接触脚的地方 ， 都会有大量真菌存在 ， 所以在用药的同时 ， 一定要注意鞋袜的消毒 ， 比较豪气的可以直接换一批鞋袜 。 经济能力有限的 ， 袜子可以用开水烫洗 ， 鞋子要勤洗勤晒 。 然后用84消毒液喷洒消毒 。
2、鞋子一定要穿透气性比较好的 ， 袜子一定要穿吸汗能力比较强的纯棉袜子 ， 夏天尽量穿凉鞋 ， 最大限度保持脚步的干净舒爽 。
3、痒的时候不要挠 ， 一方面挠破了容易发生糜烂、感染 ， 另一方面可能会传染到手上和身上 。
4、平时少吃辛辣刺激的食物 。
5、勤洗脚 ， 洗完后把脚擦干 ， 然后抹上药 。


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