养生不只是生活|美容养颜，缓解疲劳，晚上不来一杯吗？，常喝葡萄酒有这几种好处
众多周知 ， 葡萄酒如今是最健康最时尚的饮品 ， 大家都知道葡萄酒的功效与作用有很多 ， 而经过证实 ， 长期适量的正确饮用红葡萄酒 ， 可以起到养身保健作用 。 今天小编就跟大家聊聊红酒的养生功效及作用！
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1、增强记忆
适量饮用葡萄酒 ， 有助于提高大脑记忆力和学习能力 。 两位来自米兰大学的医生进行大量实验后发现 ， 适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量的化学物质 ， 这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成 。 据测定 ， 饮用葡萄酒比未饮用增加了这种物质的生成量 ， 增强了大脑的记忆力和学习能力 。
2、滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程 ， 使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素 ， 这都是人体必需补充和吸收的营养品 。 它可以不经过预先消化 ， 直接被人体吸收 。 特别是对体弱者 ， 经常饮用适量葡萄酒 ， 对恢复健康有利 。 
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葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement) ， 具有搞氧化剂的功能 ， 可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害) 。
这些伤害是导致一些-退化性疾病 ， 如白内障、心血管病、动脉硬化、老化的因素之一 。
3、消除疲劳
泡脚能解乏 ， 如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴 ， 效果会更好 。 通过热效应 ， 酒中成分进入人体后 ， 能快速通过皮肤吸收运送到全身各处 ， 起到疏经通络、缓解疲劳的作用 。 如果再放上一两片老姜 ， 把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上 ， 对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效 。
4、抗衰老
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物 ， 使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动 。 又有美容、防衰老的功效 。 
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5、产后恢复
女人坚持睡前喝红酒好处众多 ， 特别是产后的妇女 ， 喝红酒有利于身材恢复 。 优质的红酒中含有丰富的铁 ， 可以起到补血的作用；产后妇女身体内的脂肪含量会大大增加 ， 红酒中的抗氧化剂可以防止脂肪氧化堆积 ， 对身材恢复很有帮助
6、减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用 ， 每升干葡萄酒中含525卡热量 ， 这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15 。
饮酒后 ， 葡萄酒能直接被人体吸收、消化 ， 在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加 。 所以经常饮用干葡萄酒的人 ， 不仅能补充人体需要的水分和多种营养素 ， 而且有助于减肥 。 
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7、美容养颜
研究发现 ， 红葡萄酒能防衰抗老 ， 使皮肤少生皱纹 。 除饮用外 ， 还有不少女性喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表 ， 因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。
【养生不只是生活|美容养颜，缓解疲劳，晚上不来一杯吗？，常喝葡萄酒有这几种好处】上面给大家介绍的就是红葡萄酒的功效与作用 ， 看了上面的介绍 ， 大家应该也有了一定了解 ， 适当的喝一些红葡萄酒能够让身体变得更加健康 ， 也可以让睡眠质量得到调节 ， 红葡萄酒里面又含有非常丰富的营养物质 ， 想要自己在家里面制作红葡萄酒 ， 就应该挑选一些质量比较好的葡萄来制作 ， 这样才能让走的口感变得更好 。
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