中医刘医师|大肚子没了，失眠好了！去皱防晒，又称“美容药”！，芹菜配上它
【中医刘医师|大肚子没了，失眠好了！去皱防晒，又称“美容药”！，芹菜配上它】有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：芹菜配上它 ， 大肚子没了 ， 失眠好了！去皱防晒 ， 又称“美容药”！
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花生配上它 ， 大肚子没了 ， 失眠好了！女人不想满脸皱纹 ， 可以试试！芹菜花生米是一道常见的家常小菜 ， 这道小菜受到了很多人的欢迎和追捧 ， 因为芹菜花生米不仅好吃 ， 而且还非常养生 ， 那么接下来我们一起看看它的做法和功效吧！
芹菜花生米的做法
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花生米用水泡开 ， 水锅放花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、盐等 ， 放入花生米中小火煮熟；嫩芹菜拍扁斜切小段 ， 用水焯熟即可；把芹菜和花生米放一起 ， 放盐、橄榄油、芥末油、味精、香油搅拌均匀即可芹菜花生米的功效 。 
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芹菜富含蛋白质、钙、铁、磷等微量元素 ， 具有防治高血压、预防动脉硬化、安神助睡眠、防治抑郁和神经衰弱、排毒减肥的作用 ， 而花生含有大量的氨基酸 ， 具有补脑健脑、提高记忆力、抗衰老等养生功效 。
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