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大豆健康讲|28岁小伙，3个月瘦30斤，经过1年调理，胃炎已经根治，因患胃炎

这是一个励志的案例：
28岁小伙王强（化名） ， 因患胃炎 ， 3个月瘦了30斤 ， 差点抑郁 ， 经过1年的调理 ， 现在胃炎已经根治 。
通过胃镜检查确诊 ， 王强患上的是慢性胃炎 。 据王强所描述 ， 胃炎发作特别难受 ， 吃不香 ， 睡不好 ， 心情差 。 本来经过药物治疗已经有很大改善 ， 可因自己饮食不节制 ， 导致胃炎又再次发作 ， 不想继续被胃炎折磨的王强 ， 下定决心要做好饮食管理 ， 经过调理 ， 胃炎已经根治 。
大豆健康讲|28岁小伙，3个月瘦30斤，经过1年调理，胃炎已经根治，因患胃炎
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王强把自己之前的不良的生活饮食习惯全改正了
1、不熬夜 ， 晚上打游戏最晚不超过12点就上床睡觉；
2、不吃夜宵 ， 除了偶尔一两次和朋友吃夜宵 ， 自己平时大多时候都不吃了；
3、每天早起吃早餐 ， 让胃里有食物能够消化 ， 避免消化自身胃黏膜；
4、每餐只吃七分饱 ， 不再像之前一样 ， 餐餐都吃到撑 ， 七分饱就不吃了；
5、吃饭细嚼慢咽 ， 不要狼吞虎咽 ， 留多点时间花费在好好吃饭上；
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6、辣的、油腻的、烤制的、腌制的食物 ， 平时很少在碰 ， 饮食保持清淡健康；
7、不好消化的硬食 ， 平时少吃一点 ， 多吃易消化、助消化的食物；
8、改掉喝碳酸饮料、咖啡、奶茶、酒 ， 减少胃的刺激伤害；
9、保持好心情 ， 进入了一种正循环 ， 心情差可是会对病情不利；
【大豆健康讲|28岁小伙，3个月瘦30斤，经过1年调理，胃炎已经根治，因患胃炎】10、加强自身运动 ， 不要吃饱就坐着躺着 ， 提高免疫力 ， 病情才能更快好 。
大豆健康讲|28岁小伙，3个月瘦30斤，经过1年调理，胃炎已经根治，因患胃炎
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患上慢性胃炎不可怕 ， 就问王强所做到的10点现在还有多少人能够做到？王强自己也表示了 ， 因为患上慢性胃炎 ， 让他明白了健康的重要性 ， 更加注重养生 ， 改正不良的生活饮食习惯没什么不好 ， 愿与诸君共勉 。
对于胃炎患者 ， 医生有话说 ， 想要胃炎根治 ， 3分靠药物治疗 ， 7分靠饮食管理
3分靠药物治疗
针对不同程度的胃炎 ， 医生在采用四联疗法时 ， 会根据每个人的情况 ， 制定不一样的配药 ， 这种疗法一般只能做10-14天 ， 如果改善不明显或失败 ， 医生会重新制定方案 ， 避免人体产生耐药性和发展成难治的胃炎 。
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7分靠饮食管理
通过改正不良生活饮食习惯 ， 大部分胃炎都会得到改善 ， 再配合一些养胃调理 ， 就可以很快让胃炎康复 。
医生建议适当补充1营养物 ， 从养胃食材猴头菇、绣球菌、蔓越莓、黄精种提取而来 ， 搭配多种活性益生菌 ， 对幽门螺杆菌有抑制消除作用 ， 能保护修复胃黏膜、提高胃动力、增强免疫力 ， 尽早的使胃炎康复 ， 并预防胃炎反复发作 。
大豆健康讲|28岁小伙，3个月瘦30斤，经过1年调理，胃炎已经根治，因患胃炎
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王强也是经过前期药物控制改善后期饮食调理 ， 1年后胃炎被根治 ， 至今没有反复发作过 。


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