养生杨医师|排毒清肠,美容护肤,早吃早好,夏天养生不妨坚持吃几种食物


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【养生杨医师|排毒清肠,美容护肤,早吃早好,夏天养生不妨坚持吃几种食物】君迁子
这种果子肯定很多人没有听说过 , 但是很多地方都有 , 基本上大家都叫它野柿子 , 这种野柿子有保肝护肝的功效 , 可以抑制细菌在体内繁殖生长 , 可以有效的提高大家的免疫力 , 而且也有滋补肝肾、增强体质的功效 , 最重要的是还可以排毒养颜 , 特别适合女性朋友吃 。
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苜蓿菜就是上海人和江浙人说的草头啊!苜蓿以''牧草之王''著称 , 不仅产量高 , 而且草质优良 , 近年来苜蓿产业化规模发展较快 , 苜蓿的种植面积正在扩大 。 关于苜蓿 , 也就是紫蓿花 。 春天 , 它的价值最高的时节 , 无论从哪方面 , 这个时候它的新芽味道极佳 , 可是这时候产量低 , 物以稀为贵 , 这个时候苜蓿的鲜美程度 , 只有吃过的人能理解的来的 , 胖胖的身材 , 嫩而不脆 , 口触感极强 , 味儿 , 凉热 , 品尝各有千秋 , 女性最佳补品 , 保持身材远远胜过其他用品 。
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这种水果 , 从中医学的角度上看 , 它性质平和 , 味甘酸 , 能入肺经和脾经以及肾经 , 能补益气血 , 也能益肝肾更能生津液 , 强壮筋骨 , 还能止咳平喘 , 平时它对人类的肺热咳嗽、风湿骨痛和心悸心慌等多种不良症状都有一定的调理作用 。


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