郑妈妈的美食日记|开发智力更聪明，提高免疫力少生病，孩子多吃的“益智菜”
在日常生活中 ， 我们必须注意儿童的营养供应 。 为孩子们做一些营养美味的食物是非常必要的 。 今天介绍的菜是彩椒鸡丁 。 它不仅是丰富多彩的 ， 而且孩子也非常喜欢它 。 有效帮助儿童提高免疫力 ， 提高智力 ， 使其更聪明 。 让我们一起来看看吧!
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鸡肉是一种美味的肉类食品 。 它富含蛋白质 ， 很容易被人体消化吸收 。 有助于儿童生长发育 ， 提高免疫力 ， 预防各种常见病的发生 。 如果孩子身体较弱 ， 或者平时比较忙 ， 身体亚健康 ， 可以经常吃鸡肉 ， 这对健康有很好的作用 ， 使身体更健康 ， 提高体质 。 
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孩子们经常吃鸡肉不仅有利于身体发育 ， 还可以帮助发展智力 ， 提高记忆力 ， 增强记忆力 ， 变得更聪明 ， 学习更容易 。 鸡肉有很好的抗氧化作用 ， 可以帮助身体排毒 。 对肾虚所致的尿频耳聋也有很好的治疗效果 。 
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花椒不仅颜色鲜艳 ， 而且营养价值丰富 ， 经常食用对健康非常有益 ， 能有效预防心脑血管疾病的发生 。 女性经常吃彩椒也可以改善黑斑和雀斑 。 此外 ， 彩椒具有很强的抗氧化作用 ， 对常见的白内障、心脏病甚至癌症都有很好的预防和治疗作用 ， 有益于健康 。 
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【郑妈妈的美食日记|开发智力更聪明，提高免疫力少生病，孩子多吃的“益智菜”】饮食是我们生活中很重要 ， 我们一定要多注意日常生活中的饮食 ， 这样才能让我们健康的成长 。
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