烹饪|豆角还在炒肉?试试和它一起炒,鲜嫩爽口,5分钟就出锅,太香了
豆角还在炒肉?试试和它一起炒 , 鲜嫩爽口 , 每次米饭不够吃 , 馋人!
常言道:顺时而食 。 夏天就是吃豆角的季节 , 便宜实惠 , 几块钱就买一大把 , 回到家加几片肉片 , 简单一炒就是一道美味 。
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但总体来说 , 豆角鲜嫩有余但爽口不足 , 作为夏天的时令蔬菜 , 多少有些不太合适宜 , 今天分享一个我最爱吃的豆角做法 , 用它和豆角一起炒 , 鲜嫩爽口 , 通常一周我会做2次 , 每次蒸米饭都要比平时多加半碗米 , 不然真的不够吃 , 太馋人了!
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它就是山椒笋尖 , 每个超市都有卖的 , 一包在2.5元左右 。 笋 , 不用我过多的介绍 , 大家应该都知道它的营养价值 , 清热解毒 , 健脾养胃 , 提高免疫力等等 , 这些特性都非常适合夏天食用 。 但夏笋的口感相对较差 , 所以我选择了野山椒泡制的罗汉笋尖 , 肉质鲜嫩 , 爽脆可口 , 搭配豆角刚刚好 。
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下面我就把具体做法分享给大家:
笋尖炒豆角
食材:嫩豆角一把、山椒笋尖2包
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配料:生抽、红椒、葱姜蒜、鸡精、米醋、食盐
做法:
1.将准备好的豆角掐头去尾 , 摘洗干净 , 改刀切成三指左右的长段 , 然后放到水中 , 再次清洗后 , 控水捞出装盘 。
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2.将两袋山椒笋尖 , 拆开袋口 , 把其中的山椒切段、笋尖改刀切成细条 , 装盘备用 。
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3.起锅烧油 , 油热后下葱姜丝爆香后 , 将豆角段下锅 , 大火翻炒至断生 。
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4.将红椒丝、蒜片、笋尖条、山椒段一并下入锅内 , 大火继续爆炒十几秒 。
【烹饪|豆角还在炒肉?试试和它一起炒,鲜嫩爽口,5分钟就出锅,太香了】
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5..调味:加适量的食盐、一丢丢鸡精、一点生抽 , 搅拌均匀 , 出锅前淋上几滴米醋 , 翻匀就OK了 。
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6.这样一盘鲜嫩脆口 , 超级下饭又下酒的家常小炒就完成了 , 用筷子随意夹一筷子 , 咸鲜中又有一丝丝辣意 , 脆嫩中又有一丝丝爽口 , 此时的你 , 没有食欲我想是不可能的 。
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【友情提示】
不能很吃辣的朋友 , 泡椒要少放 , 别傻乎乎的把2袋泡椒都放上了 , 那酸爽只能你自己体会了 。
我用的山椒笋尖 , 是取材自四川的罗汉春笋 , 鲜嫩爽口是罗汉春笋的最大特点 , 加上四川特有的野山椒泡制 , 才是真真的不酸辣不四川 , 袋装食用起来更方便 , 是休闲游戏 , 朋友聚会 , 旅途零食的不二选择 , 在夏天不想做饭 , 没有食欲 , 一袋山椒笋尖 , 轻松治愈这些顽疾 。
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