饮食减肥|减肥期间饿了不敢吃？注意这些问题，更有助于减脂( 二 )
结语
：总的来说 ， 饥饿感的来源就是肚子里空空的 ， 我们只需要选择一些能够把肚子填满的食物 ， 要么消化慢 ， 要么很快占满体积 ， 瞄准这两点去寻找食物就行 。 减肥期间饿了也是能够吃的 ， 不要饿的那么难受 ， 只要能选择就好 ， 加油哦！
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