我是雷较瘦TB|都是多吃水果有益健康惹的祸，减肥不成功( 二 )
本来吃水果是不成问题的 ， 因为“一骑红尘妃子笑” ， 吃个水果并不容易 ， 人们只能吃到当地当季产的水果 。 一方水土养一方人 ， 吃的那种水果就恰好是当地人最需要的 ， 而且没有保鲜手段 ， 吃得也不会太多 。
现在各地的水果都能吃到 ， 很容易水土不服 。 比如热带产的火龙果 ， 因为当地太热了 ， 吃大寒的火龙果就很爽 ， 但如果处于湿冷环境的四川 ， 人们吃了就会身体不舒服 。
目前大多数水果都不是当季的 ， 反而一年四季都有 ， 比如夏天炎热有西瓜消暑 ， 秋天气燥有柿子、雪梨润燥 。 在不合适的季节吃了不合适的水果 ， 就会伤害身体 。 而且 ， 在这些反季水果的生产过程中 ， 使用了很多催熟剂、激素 ， 吃这样的水果对身体也是一个额外伤害 。
当发言权被莫名其妙的专家们掌控时 ， 老百姓的生活 ， 通常都会出现灾难 。 如今太多常识 ， 都是商业化包装的“伪科学”甚至“谎言” ， 我们真的要多个心眼 。
至于怎么吃水果 ， 我们不应该盲从“多吃水果有益健康”的粗暴结论 ， 而是选择吃身体需要的水果 ， 如果不需要或者吃了会伤害身体 ， 那就一点都不吃 。
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