健康新鲜说|关键时刻能救命，告诉家人朋友！，7把救命钥匙：老祖宗留下的( 二 )
所以 ， 平时腰痛的小伙伴可以常常委中穴 ， 有条件的话艾灸也可以 。 
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4、第四把救命钥匙
头疼欲裂时赶紧按摩太阳穴
太阳穴 ， 小伙伴们都很熟悉 ， 也是道家非常注重的一个养生穴位 。
在金庸的武侠江湖里 ， 常有被点太阳穴倒地而亡的情节出现 ， 所以这个穴位属于要害部位 ， 是不能轻易碰撞打击的 。 太阳穴 ， 阳气生发的源地 ， 当我们过度用脑 ， 出现清阳不升 ， 头昏脑涨时 ， 按摩太阳穴很快就会缓解 。
有一个妹纸 ， 经常头疼 ， 没休息好或者稍稍劳累过度就发作 ， 小编教她的方法就是按摩太阳穴再喝一杯生姜红糖水 ， 很快就会缓解 。 太阳穴不仅治头痛 ， 还可以缓解眼痛、牙痛哦 。
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5、第五把救命钥匙
流鼻血可以捏脚后跟
小孩子经常流鼻血 ， 因为他们是纯阳之体 ， 阴常不足 ， 阳常有余 。 但身体内热过重时 ， 比如吃多了补品或者遭遇风热之邪 ， 身体就会以流鼻血的形式来散热 。
所以 ， 流鼻血是身体的一种自我保护 ， 宝妈们不必惊慌失措 ， 有时候原本要发烧的流完鼻血 ， 烧就不发了 ， 或者正在发烧之中 ， 流完鼻血烧就自然退了 。
成年后 ， 很少流鼻血了 ， 因为身体的阳气越来越不足了 。 流鼻血不用吃什么药 ， 如果硬要止血 ， 有一个急救窍门 ， 就是捏住脚后跟 。 左鼻出血捏右脚跟 ， 右鼻出血捏左脚跟 ， 约三五分钟可止血 。 
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6、第六把救命钥匙
呕吐不断、打嗝不止赶紧掐内关穴位
呕吐、打嗝都是胃气上逆的症状 ， 胃气以降为和 ， 吃多了 ， 受寒了 ， 受热了 ， 肝气不舒了都会出现打嗝 。
无论哪种打嗝都可以采取掐内关穴这个方法来治标 ， 掐住内关穴 ， 感觉有酸胀感时 ， 再按摩三分钟 ， 打嗝就会得到缓解 ， 尤其是急症的打嗝效果更明显 。
内关穴是止呕要穴 ， 姜是止呕圣药 ， 所以按摩完内关穴 ， 再喝一杯姜茶效果更佳 。 有一位姐姐 ， 因为有要事离开几天 ， 于是把十岁的女儿托付给小编照看几天 。 小编带姐姐的女儿去吃西餐 ， 她喜欢吃牛排 ， 不小心吃多了 ， 回家后就打嗝不断 ， 打嗝的声音很响 。
小编知道这是食滞导致的打嗝 ， 于是给她吃了保和丸 ， 又给它按摩了内关穴 ， 很快就缓解了 。
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7、第七把救命钥匙
中风发作时十宣放血
十宣放血 ， 西医不信 ， 认为是封建迷信 ， 咱不跟西医一般见识 ， 这可是老祖宗留下的宝贵经验 ， 非常好使 ， 危急时刻求人一命 ， 胜造七级浮屠 。
中风 ， 中的是啥风？是山上吹下来的风吗？当然不是 。 中的是内风 ， 中的是我们身体里面的风 ， 这个风叫肝风 ， 因为肝属木嘛 。
年轻的时候 ， 当我们的五脏六腑气血充盈 ， 阴阳平衡的时候 ， 这个肝风就像春风十里 ， 让人沉醉 ， 把我们的五脏六腑吹得很舒服惬意 ， 就像母亲的手抚摸你的脸颊 。 当我们老的时候 ， 这个肝风可不是春风了 ， 它是狂风、妖风 ， 毫无规律可言 ， 随时狂风大作 。
于是 ， 中风就出现了 。 中风 ， 在中医上来讲就是肝阳上亢的极端表现 ， 这个时候肝火与心火携着气血以迅雷不及掩耳之势猛的往上冲 ， 冲入头脑 ， 就像山洪突然爆发一样 ， 不断冲击着堤坝 。 此时你的血管如果很脆弱 ， 脑淤血又很严重的话 ， 就很容易出现脑梗死或者脑溢血 。
所以 ， 当务之急就要泄洪 ， 十宣放血就是泄洪的不二之选 。 在救护车还没来的时候 ， 用针把十个手指头的指肚刺破 ， 挤出血来 。 小伙伴们可以想一想 ， 当气血有了出口 ， 脑部的压力是不是减轻了？
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