老年痴呆：被列入“黑名单”的4种水果，最好全都别碰，特别是最后一种！
文章图片
文章图片
在平时 ， 我们除了吃饭以外 ， 还会吃很多零食 ， 而水果就是其中一种 ， 也是唯一不会被大人嘱咐要少吃的 。 特别是现在 ， 正处在盛夏 ， 天气越来越热 ， 多吃水果毕竟能够生津止渴、补充水分 ， 还可以补足人体所需的各种营养成分 。 不过 ， 也不是所有水果都能这么好 ， 就像下面4种 ， 每一种都被列入“黑名单” ， 最后一种还能让人上瘾 ， 最好全都不要去碰 。
第一：隔夜西瓜
西瓜本来是没什么毛病的 ， 虽说吃多了容易上火腹泻 ， 但一般人也吃不了多少 ， 再加上汁水丰富 ， 在夏天用来解暑是最合适不过的了 。 不过要是西瓜一次性吃不完 ， 那剩下的可千万不要隔夜 ， 因为隔夜西瓜对身体损伤非常大 ， 很容易引发一些突发恶疾 。 所以 ， 西瓜最好是不要买太大 ， 吃不完的话 ， 放冰箱也最好不要超过12个小时 ， 不然的话 ， 那还是扔掉吧 。
【老年痴呆：被列入“黑名单”的4种水果，最好全都别碰，特别是最后一种！】
第二：开始变质的水果
变质的水果 ， 相信大家都知道不应该吃 ， 但刚刚开始变质的水果呢 ， 大家会怎么解决？很多人都是直接将变质部分切除 ， 然后把还没变质的部分吃掉 。 这样的吃法 ， 看起来保险 ， 毕竟没有吃到腐坏的部分嘛 ， 但其实这是错误的做法 。 因为水果变质腐坏 ， 基本都是微生物活跃造成的 ， 要是水果已经开始变质了 ， 那说明微生物早就已经占据了整个水果了 ， 剩下没烂的部分也是不能吃的 。
第三：杨桃
杨桃的话 ， 我们最好也不要去碰 ， 虽然杨桃营养也比较丰富 ， 味道口感也还不错 ， 但是它含毒 ， 特别是那五条棱边 。 虽说少吃点 ， 这些毒素对人体的营养也不大 ， 但是不管大小 ， 它总是会对人的肾脏造成损伤的 。
第四：槟榔
槟榔是南方的一种水果 ， 吃法跟甘蔗差不多 ， 也是直接嚼 ， 然后咽汁水 ， 不过槟榔可比甘蔗耐嚼多了 ， 一颗就能嚼上一两个小时 。 不过槟榔的果肉质感太硬 ， 长期咀嚼槟榔很容易对口腔造成损伤 ， 严重起来甚至得切除部分口腔 。
推荐阅读
- 晴晴养生|很多家长还在给娃喝，千万别大意，这4种饮料已被列为“黑名单”
- 【秋葵】被医生拉入\黑名单\的4种食物，每一口都加深皱纹，别再吃了
- 小丹聊健康|记得转发收藏。，老年人如何预防老年痴呆呢？看完这些你就知道了
- 养生一点就通|请拉入“黑名单”，烟瘾再大都要放弃！做好3事，更养肺，3种香烟
- 弹性蛋白肽|经常吃不亚于毁容，长斑还长肉，4种被医生拉入黑名单的食物
- 【老年痴呆】被拉入“黑名单”的4种水果，孩子最喜欢吃，医生一口都不吃！
- 水果：被列入“黑名单”的4种水果，最好全都别碰，特别是最后一种！
- 小余谈健康|你就胜利一半了！，人到60后不想得老年痴呆！坚持5个习惯
- 宽阔的野地|3类食物老年人得看吃，这些是预防老年痴呆的基本，预防老年痴呆
- 老年痴呆■国医名士施今墨：补血招牌方，两味药，一静一动，治手脚麻