Fit健身|老天赏饭吃，人种之间的运动能力差异
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美国BLM运动还在持续发酵 ， 深扎美国的种族歧视问题又一次被推上风口浪尖 。
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虽然我们一直都在强调“平等” ， 但事实上 ， 在人种问题上 ， 我们却有“不平等”的刻板印象 。
【Fit健身|老天赏饭吃，人种之间的运动能力差异】
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今天我们不讨论政治 ， 来看看人种差异和运动能力之间的关系 。 事实上 ， 不同人种的运动能力也是存在明显差异的 。
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比如黑色人种 ， 在篮球、田径等赛事中表现突出 。 但黄种人在一些小球 ， 比如乒乓球和羽毛球等运动项目则是表现强劲 。 于是我们普遍认为黑人的运动能力就是比白人或者黄种人更加优越 ， 尤其是在需要力量、耐力方面 。
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长期以来 ， 遗传学与运动成绩之间的相关性一直是科学家、运动员、教练、体育迷和公众之间讨论的话题 。 但人种差异的话题是非常大的 ， 在很多国家都是政治不正确的话题 。 所以今天只列举两个研究结果：
研究一：不同人种之间的快肌和慢肌比例的不同
研究二：不同人种之间的ACTN3基因类型的不同
人种快慢肌组成比例差异
快慢肌我们介绍过 ， 如果在肌肉纤维中快肌肉纤维比例占多数 ， 运动表现上则拥有较好的力量和爆发力；如果慢肌肉纤维比例占多数 ， 运动表现则是耐力持久 。
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快慢肌的占比由先天决定 ， 无论你后天怎么努力训练都很难改变 ， 不同人种就证明了这种差异 。 美国路易斯安那州立大学的布查德从加拿大人和西非学生的大腿肌肉进行了活检 ， 并得出结论：非洲人平均快肌纤维（67.5%）比加拿大白人（59%）多 。
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另外 ， 非洲是高原大陆 ， 造就了黑色人种有强大的最大吸氧能力 ， 其心肺功能也明显优于其他人种 。 所以黑色人种在力量、短中长跑等体育项目中表现优异 。
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但这样的观点也有不少人反对 ， 他们认为 ， 如果真是这样的话 ， 为什么我们很少看到黑人运动员在自行车和游泳项目中有所建树 。 确实 ， 这里面也不排除有一些历史人文因素的影响 。
运动天赋基因：ACTN3
科学家一直在找带有运动天赋基因的DNA片段 。 就目前已知 ， 能决定运动能力的相关基因有100种以上 ， 其中被认为最具有决定性的DNA片段叫做ACTN3 。
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澳大利亚体育研究院发表的一项基因型调查发现 ， ACTN3被认为是与短跑等爆发力运动相关的基因 。 ACTN3分为正常制造蛋白质的R型与完全不制造蛋白质的变异性X型 。 一般来说 ， 含有这种R型基因 ， 可以让人体生成一种存在于快肌纤维中的蛋白质 ， 为人体提供充足的爆发力 ， 而X型变异则会抑制这种蛋白质的生成 。
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